病從口入,也會從口出
本文已影響4.84K人
本文已影響4.84K人
我們的老祖宗在長久的歷史中,形成了一套健康的飲食理論來保養身體。叱如,南方氣候濕潤容易使體內產生濕氣,四川人通過吃辣來除濕,而廣東人通過喝湯來除濕。時至今日,我們的生活和飲食方式已發生了巨大的變化,一年四季什麼蔬菜都吃得到,季節性和地域性的差別已經不再明顯,國外的食物和飲食模式也非常流行,但我們的身體還沒有進化得這麼快,這就人為地吃出了很多毛病。所以我希望能讓大家對飲食重視起來,並且從日常的一餐一飯、一飲一啄中解讀出健康的密碼。
俗話説“病從口入”,如果我們長期沒吃對東西或者飲食不節,當然會生病,但是話又説同來,吃錯了會讓我們生病,那吃對了能治病嗎?當然能,這就是我想要告訴大家的,一些食物具有很好的治療疾病的功效,只要您選對了、做的方法對了,也吃對了,病灶一樣也能消除,這就是為什麼我説“病也可以從口出”。
需要提醒大家的是,雖然我有針對性地指出了某些食物的食療作用,但這並不意味着其他食物就沒有價值,營養全面、均衡是非常重要的。理論上來講,沒有哪一種食物是不好的,也沒有哪一種食物是最好的,關鍵是你要會吃。即便是那些最普通的食材,也是吸收了天地精華而生長出來的,如果把它們用對了地方,或者通過和其他食物的合理搭配,功效不比藥物差。
我的身體很健康,但並不是吃保健品吃出來的,繁忙的工作也不允許我每天都去健身房健身,而且出於工作需要,我得天天坐着,還要經常加班……這樣的生活方式算不上健康,但我懂得食物的性味和搭配,也就能夠給身體儘可能好的滋養。現在,我希望上天給予我們的這種福澤,能夠降臨到每一個人身上。我們每一個人,都可能成為自己最好的醫生,不管是防病還是治病,相信這些小食材都能幫到你。
從小就口臭是怎麼回事
“心口不一”也是病
寶寶得了手足口病要不要住院?護理手足口病從這幾點下手
準備懷孕要防止疾病從嘴裏進入
蔡少芬親手給娃做便當竟被噴 “病從口入”防線究竟在哪?
如何從出汗處看病
為什麼有口臭 全身性疾病也會引起口臭
胎兒入盆就要入院待產了嗎 如何從從肚型上看胎兒入沒入盆
缺乏維生素口腔潰瘍也會出現
預防過敏從第一口奶開始
蘇州兒童入園:從從容容準備
怎麼從戴口罩方式看出人格 關於戴口罩的一些問題介紹
口香糖也可嚼出健康
蛔蟲會從肛門爬出來嗎
吃出來的病 7種癌從口入!
夏季寶寶飲食從四方面入手 夏季嬰兒飲食從四方面入手
成人也會得手足口病嗎 手足口病高發期如何預防
口腔癌(腫瘤)從預防開始
口味重的人更容易胖嗎 如何從重口味轉清淡口味
結腸癌病從嘴入 吃果蔬有禁忌
艾滋病窗口期預防艾滋病應從以下幾點開始
出現這些症狀證明梅毒病情從一期進入三期!
新生兒警惕病從臍入致敗血症 寶寶警惕病從臍入致敗血症
如何從口臭辨別疾病 小小方法還你清新口氣
入盆後胎位還會從枕後變枕前嗎
白癜風預防要從口開始
嬰兒鵝口瘡應該從衞生習慣中找出原因
疾病從嘴裏進入五種容易吃的常見疾病
從飲食上治療口腔潰瘍
防“病從口入”很重要