16歲身高170cm還能長嗎

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16歲身高170cm是否還能長,不能一概而論。如果骨骺線閉合,不能再繼續生長;但若骨骺線沒有完全閉合,則可以長高。

16歲身高170cm還能長嗎

每個孩子的身高發育情況都不一樣,部分孩子發育的比較早,如女孩8歲前、男孩9歲前便開始發育,青春期會提早到來,16歲時基本發育完成,此時骨骺線會完全閉合。骨骺線是一層軟骨,還沒有閉合之前會不斷增殖和骨化,促進身高增長。如果説骨骺線完全閉合,身高也會停止生長,這個時候身高170cm不能再長高。

如果孩子是正常發育或存在體質性青春期發育延遲的情況,16歲時骨骺線可能還沒有完全閉合,仍然在發育當中,此時身高170cm還會繼續長高。具體能長高几釐米並不確定可以加強飲食營養,多吃富含維生素、蛋白質以及礦物質的食物,還要加強體育鍛煉可選擇跳躍性的有氧運動,另外要保證充足睡眠,這些方式都能促進。

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