從小便判斷腎好壞
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正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多稱尿頻。尿頻既可以是生理性、精神神經性的,也可以是許多疾病的症狀之一。導致尿頻的原因較多,包括炎症、異物、精神因素、病後體虛、寄生蟲病等。
跑廁所説明身體水分充足
這首先取決於你的身體到底缺水不缺水。我們的身體時刻都在維持水分的平衡,水多的時候就調節為多排一些,水少了就少排一些。
如果剛打完一場球,出了一身大汗,身體處在比較缺水的狀態,這時如果喝了1000毫升水,可能你根本就不需要上廁所,因為你喝的水已經補充到正常的血容量裏面了,沒有多餘的水通過尿液排出來。
但是如果你的身體本來就不缺水,今天已經喝了一上午茶,下午再去喝一大杯水,那肯定很快就要跑廁所了。所以,有時去廁所的多少倒是可以判斷你的身體水分是否充足。
泌尿系統感染
除此之外,一些病理原因也可以導致尿頻,比如泌尿系感染。由於女性尿道的總長度比男性要短得多,這給細菌、病毒、病原體等向上感染創造了機會,所以女性患急性膀胱炎的機率也比男性大得多。病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力較差,其繁殖速度就會加快,尿液中細菌毒素和非正常代謝物質大量增加。
炎症刺激了膀胱粘膜後,往往在有很少的小便時也會產生尿意,但這種頻繁的尿意感並非壞事,可以通過頻繁的小便將部分細菌“趕出”膀胱。得了泌尿系感染,除了發病初期的尿頻和一些不適感,隨着病程的加重還會伴有尿急和尿痛,嚴重的患者還可能有血尿。
膀胱受到影響
除了感染,尿頻還可能是膀胱的因素。膀胱是儲存尿液的器官,正常情況下膀胱足以儲存300毫升以上的尿液,但當膀胱的有效體積減少時,小便的儲存量就會減少,很容易在短時間內產生尿意。什麼原因會導致膀胱的有效體積減少?最常見的是女性懷孕期間,子宮壓迫膀胱,就容易導致排尿次數增多。
倘若膀胱內有腫瘤、結石、異物、異位的子宮內膜佔據,或膀胱臨近的器官腫大,如卵巢腫瘤或囊腫、子宮肌瘤、過度肥胖等,也會使膀胱受到外部壓力,影響膀胱的有效容積,即使有少量的尿液也會產生較強的尿意。因此,如果老年女性持續尿頻,必須引起足夠的重視。此外,陰道炎、盆腔炎、子宮內膜異位等慢性炎症的刺激也有可能影響膀胱的感覺,導致尿頻。
是糖尿病?尿崩症?
除了泌尿系統的原因,糖尿病患者在正常喝水的情況下,排尿次數也會超過每天8次。如果喝水多,在原來的基礎上還會再增加。尿崩症患者由於抗利尿激素的缺乏,所引起腎臟排出水分增加,也會導致排尿增多。
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