小兒上呼吸道感染如何食療
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
上呼吸道感染是小兒時期常見病,主要為鼻、咽、喉部急性炎症,冬春氣候變化時最易發生。由於病毒(如副流感病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等)是主要病原體,細菌感染常發於病毒感染後。對於營養不良、佝僂病、貧血的小兒抗病能力低下,更易感染髮病。輕者僅鼻塞,流涕,噴嚏,咽部不適,輕微咳嗽,低熱等;重者可出現高熱,頭痛,咽痛,嘔吐,煩渴,高熱驚厥等。
上呼吸道感染,中醫稱為傷風、感冒等,中醫辨證分為風寒感冒、風熱感冒兩類。風寒感冒可見發熱,怕冷,無汗,鼻塞,咳痰色白清稀,舌苔薄白,脈浮緊;風熱感冒則見高熱,汗出,怕風,鼻塞,咳痰色黃,咽紅扁桃體腫大,舌苔薄黃,脈浮數。
上呼吸道感染的飲食總原則
上呼吸道感染,中醫稱為傷風、感冒等,中醫辨證分為風寒感冒、風熱感冒兩類。風寒感冒可見發熱、怕冷、無汗、鼻塞、咳痰色白清稀,舌苔薄白,脈浮緊;風熱感冒則見高熱,汗出,怕風,鼻塞,咳痰色黃,咽紅扁桃體腫大,舌苔薄黃,脈浮數。
小兒生理特點為臟腑嬌嫩,抗病能力低下,遇氣候變化則易感風邪而發病,年齡越小發病率越高。病變部位主要在肺,邪自口鼻吸入。小兒為“脾常不足”,感冒後常影響運化功能而引起嘔吐泄瀉等胃腸道症狀,所以飲食上以易消化食物為主,食療當兼顧消食助運。由於感冒時常有高熱煩渴,因此採用各種清涼的食療中藥水煎代茶,既可補充水分,又可幫助邪毒排泄。
在食療中一般需遵守如下的飲食原則:
一、清淡飲食為原則。忌食辛辣刺激及肥膩的食物。可食粥、麪條之類易消化食物,方便時配上些蔬菜末;
二、注重添加蔬菜與水果,風寒感冒可食橘子、甜橙等;風熱感冒可食生梨、馬蹄、哈密瓜等;
三、忌食過硬和油煎香燥食物,減少咽部腫痛。四、感冒時常咳嗽多痰,應少食甜膩食物,可食蘿蔔之類化痰食物,以防滋生痰液;
五、感冒時常有高熱,應多飲水,可促使病毒從小便排出,有利於恢復健康;
六、感冒見大便稀溏時,應採用少量多次進食的方法。
☆宜兒食療坊☆
一.風寒感冒的患兒
原料:蘇葉5克,生薑10克,紅糖10克
原料採購來源:蘇葉藥店
製作方法:蘇葉洗淨,加入生薑,用沸水浸泡,加紅糖。
服用方法:母乳寶寶的媽媽,代茶飲。小寶寶代水飲(每日三次20-30ml)。
功效:發散風寒,發汗退熱。
二.風熱感冒的患兒
原料:薄荷3克,桑葉5克、菊花5克,冰糖15克
原料採購來源:藥店
製作方法:薄荷、桑葉、菊花洗淨,用沸水浸泡或旺火急煎,加冰糖。
服用方法:代水飲。
三.感冒咳嗽痰多的患兒
原料:綠豆30克,杏仁10克,白糖10克
原料採購來源:市場售。
製作方法:綠豆30克,杏仁10克,打碎(用打碎機),加水煎煮放白糖。
服用方法:代茶飲。
四.感冒伴有頭痛,口渴的患兒
原料:菊花15克,鮮(幹)蘆根30克,
原料採購來源:藥店
製作方法:菊花、蘆根加水煎
服用方法:代水飲。
春天寶寶急性上呼吸道感染 春季小孩急性上呼吸道感染怎麼治療
小兒上呼吸道感染的預防措施
上呼吸道感染症狀
下呼吸道感染如何康復
兒童急性上呼吸道感染
上呼吸道感染治療方法
寶寶上呼吸道感染
上呼吸道感染症狀
小兒上呼吸道感染居家護理
小兒急性上呼吸道感染怎麼治
如何預防寶寶上呼吸道感染
上呼吸道感染症狀
小兒上呼吸道感染的護理要點
兒童反覆呼吸道感染該如何治療
小兒上呼吸道感染護理誤區
上呼吸道感染傳染嗎
小兒上呼吸道感染的主要病原
呼吸道感染如何預防
急性上呼吸道感染
兒童上呼吸道感染症狀
上呼吸道感染咳嗽
小孩子呼吸道感染怎麼辦 冬季如何預防呼吸道感染
嬰兒上呼吸道感染症狀
小兒呼吸道感染怎麼辦
呼吸道感染
小孩上呼吸道感染怎麼辦
小兒上呼吸道感染鼻塞怎麼辦
呼吸道感染治療
如何預防小兒上呼吸道感染
上呼吸道感染怎麼治療