多吃什麼能防止胎膜早破
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多吃什麼能防止胎膜早破的發生?正所謂“藥補不如食補”,食物對於人體來説有着極大的影響,對於有胎膜早破的產婦來説更是如此。合理膳食能夠在很大程度上幫助我們預防很多疾病,而胎膜早破同樣不會排除在外,吃對了就能預防,吃不對很有可能導致胎膜早破的發生,那麼多吃什麼能防止胎膜早破的發生呢?
首先,孕婦患胎膜早破跟孕早期孕婦維生素C缺乏、銅缺乏有一定關係,在飲食上,孕婦可以多吃一些富含維生素的食品,根據自身情況適當補充自身缺乏的維生素,可以預防胎膜早破的發生。
其次,孕婦自身抵抗力的高低也影響着胎膜早破的出現率,在飲食上孕婦可以多吃一些增強抵抗力的食物。
孕婦可以多吃以下食物預防胎膜早破:
1、孕婦宜吃富含蛋白質及鐵質的食品,如瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝腎、蛋黃、豆製品以及大棗、綠葉菜、芝麻醬等。
2、牡蠣、口蘑、紫菜、海米、南瓜子、核桃、桂圓、芝麻等食物中富含銅,孕婦可以適量多吃。
飲食上,孕婦不宜多吃的食物同樣需要注意,孕婦不宜食產氣的食物,如牛奶、豆漿以及含粗纖維多的食物,如芹菜、黃豆芽、洋葱等。
上述就是關於多吃什麼能防止胎膜早破一些描述,希望孕婦能夠做到正確的身體管理,避免不必要的疾病的發生,擁有完美人生。
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