吃的少不大便怎麼解決
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吃的少不大便者,如果超過7天仍沒有大便排出,去正規醫院完善檢查,主要包括腸鏡、腹部CT檢查以及全消化道鋇餐檢查。明確病因後再在醫生指導下進行藥物治療。
在日常生活中,有很多人為了減肥而節食。吃得少就可能會排便少,如果2-3天不排便不用過於擔心,但是如果7天不排便要引起重視,需要及時採取相應的措施。那麼,吃的少不大便怎麼解決才好呢?
吃的少不大便需要去正規醫院完善檢查,主要包括結腸鏡、腹部CT檢查,以明確排除腸道器質性病變,是否存在腫瘤、炎症、潰瘍等情況。排除後,要檢查是否是由於胃腸蠕動慢引起的,此時需要做全消化道鋇餐檢查。確診後要在醫生指導下服用促進胃腸蠕動的藥物,比如多潘立酮片、莫沙必利等,同時加用潤腸通便的藥物,如通便靈。
除了積極配合醫生治療外,生活中要做好調理工作,注意多進行運動,這樣也可以有效的緩解便祕的情況。在飲食方面,儘量避免食用辛辣刺激性強的食物。可以在早晨起牀後空腹喝一杯蜂蜜水,促進腸道蠕動。飯後三十分鐘散散步,睡覺前用手揉一揉腹部,順時針揉三十次,逆時針揉三十次,增強腸道蠕動,促進排便。
綜上所述,吃的少不大便者可以通過藥物來治療,除此之外,平時要適當吃富含粗纖維的食物,多喝水,避免食用刺激性食物。同時要多進行運動,促進腸胃蠕動,有利於排便。
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