怎麼才能預防濕疹反覆發作
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預防濕疹反覆發作,需保持皮膚清潔,避免環境的不良因素,併合理搭配飲食。
濕疹的發病並沒有明確的原因,而且患病後會對正常的皮膚造成損害,若不注意衞生清潔,容易引發感染,微生物入侵會加重病情,使濕疹反覆發作,所以平時要保持皮膚清潔。可以用温水清潔皮膚,並塗抹保濕補水的護膚品,鎖住皮膚當中的水分,可以預防濕疹反覆發作。
各種環境的不良因素都容易造成濕疹反覆發作,比如劇烈的温度變化、較強的日曬、長時間的風吹等。這些不良的環境因素會對皮膚產生強烈的刺激,導致皮膚的抵抗力減弱,進而造成病情復發,想要預防其反覆發作,應儘量避免上述不良因素。
要預防濕疹發作,可選擇易消化,且維生素含量豐富的食物,如各種新鮮的蔬果。這有助於增強機體的代謝能力,又不會增加胃腸道的負擔,還能使大便保持暢通。不宜吃辛辣刺激性食物以及容易過敏的食物,如辣椒、各種海鮮等,以防病情復發。
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