懷孕止吐的方法
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懷孕止吐的有效方法是服用維生素B6和維生素C,也可靜脈滴注葡萄糖液、氨基酸。同時一定要調理飲食,不要吃較為油膩的食物,且要儘可能調節心情,適當參與一些舒緩的體育活動。另外,應及時清理嘔吐物,必要時需終止妊娠。
噁心嘔吐是典型的早孕反應,幾乎每一位孕媽媽在懷孕一兩個月時都會出現。不過大多數情況下並不嚴重,可能只是輕微發作,但也有些孕婦可能會嘔吐不止,難受的根本沒有辦法正常進食,此時就要及時找到應對措施。那麼,懷孕止吐的方法主要有哪些呢?
1、藥物療法
在孕吐反應比較嚴重時,孕媽媽可以在醫生指導下服用藥物幫助止吐。一般可口服維生素B6片、維生素C片,必要時可每日靜脈滴注葡萄糖液和林格氏液。如果因此而出現營養不良症狀,就需要靜脈給予氨基酸、脂肪乳,以便在補充營養基礎上達到減輕妊娠反應的作用。
2、飲食療法
調整飲食有助於緩解孕吐。建議孕婦要儘量選取自己想吃的食物,不要在飲食當中安排口味過於油膩的食品,比如炸雞、油條和炸薯條等。同時建議改善用餐環境,養成少食多餐的習慣,適當多吃富含維生素的獼猴桃、柑橘等酸味水果,這樣有助於激發食慾,保證有營養攝入。
3、心理療法
孕婦在孕吐發作期間務必要注意調理心情,心情放鬆時妊娠反應自然會有所緩解。孕媽媽需要正視這一早孕反應,不要因此有較大心理壓力,儘可能保持愉悦樂觀的情緒,且可以多和有經驗的人交流,還可以多和醫生溝通。
4、運動療法
適當做一些體育運動有助於轉移注意力,間接改善孕吐症狀。孕婦可以選擇做舒緩的有氧型運動,比如室外散步、做保健操或者孕期瑜伽等,但運動強度不能過大,也不能長時間過度活動,以免帶來不利影響。
5、其它方法
孕媽媽嘔吐之後需要立即清除嘔吐物,用温開水漱口,保持口腔清潔。若嘔吐症狀劇烈持續性發作,伴發有心跳加速或者發燒發熱症狀,可能就要考慮終止妊娠。
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