孩子三歲還可以喝配方奶嗎 孩子配方奶喝到幾歲比較好2018
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
三歲寶寶可以喝配方奶嗎,寶寶喝配方奶喝到幾歲比較好呢,寶寶應該怎麼喝配方奶呢,本站小編就來説説吧。
關於喝不喝配方奶,喝到幾歲,可以先看看幾個權威機構的説法:
世界衞生組織WHO“到1歲,大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了。全脂牛奶在生命的頭2年很重要。因為不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素並且腎負荷較高,不推薦將脱脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物。低脂牛奶可以在12個月之後添加”。
美國兒科協會AAP“當寶寶1歲之後,你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。但他一天最多喝1夸脱(約946毫升)牛奶。更多的奶會提供過多的熱量,同時減少他對於其他食物的胃口。”
英國國家健康服務體系NHS“因為不能提供平衡的營養,直到寶寶1歲前,不應該喝牛奶,但寶寶6個月之後可以添加全職牛奶為原料的一些食品,比如奶酪醬或者蛋奶沙司(Custard)……1到3歲的兒童每天需要350毫克的鈣,大概300毫升的牛奶就可以提供這麼多。”
日本厚生省“牛奶飲用與否取決於離乳的進行(結束)的情況。餵食牛奶建議在1歲之後。”
香港地區衞生署“一歲幼兒已能從多樣化的飲食攝取所需的營養。家長需注意奶只是一歲或以上幼兒均衡飲食的一部分,亦是一種較易獲取鈣質的來源。幼兒每日飲用三百六十至四百八十毫升的奶,大致已足夠提供他們每日所需的鈣質。“
“家長可讓幼兒飲用較配方奶便宜的牛奶(包括鮮牛奶、冷藏或保鮮裝UHT牛奶、或全脂奶粉)。家長無須為幼兒轉用成長或助長配方奶 (即「3」、 「4」號)攝取額外營養。選擇牛奶方面,兩歲以下幼兒應飲用全脂牛奶,兩至五歲則可飲用低脂奶,而五歲以上可飲用脱脂奶。”
台灣地區衞生福利部國民健康署“奶類可提供豐富的鈣質及蛋白質,但牛奶容易受到污染或引起過敏,因此建議一歲以下嬰兒不要給予牛奶,可以選擇起司、優格。”
中國營養學會“普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,增加嬰幼兒腎臟負擔,對於12-24月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試,但建議少量進食為宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。”
這7家機構可以説代表了全球關於孩子營養方面的權威建議了。
關於喝牛奶,這7家裏面只有中國營養學會是比較謹慎的建議1歲以後寶寶喝牛奶,但也是可以逐漸嘗試的。而其他6家權威機構,關於在1歲以後添加牛奶的建議都是一致的。也就是説,除了有牛奶過敏,或者有嚴重乳糖不耐受等問題外,寶寶從1歲以後就沒有必要一定要喝配方奶,可以添加牛奶了!
不過,需要注意的是,這裏不是説,寶寶過了1歲以後就必須擯棄配方奶,換成牛奶。
在我看來,是否給孩子更換牛奶,還需要考慮兩個方面,一個是孩子的個體狀況,第二個是奶源。
大多數的寶寶1歲以後,逐漸增加了食物種類,奶就不再是主要的營養來源了,只是寶寶食物構成的一部分,主要任務是提供蛋白質和鈣質等營養。相對於鮮牛奶,配方奶在牛奶的基礎上又添加了很多營養素,如維生素D,鐵等(這裏指的是一歲後的配方奶)。
對於飲食結構合理的寶寶來説,這些營養是可以從正常的飲食裏攝取的,所以鮮牛奶和配方奶的區別就不大了。理論上,一直喝配方奶也有一定的營養過剩的可能。但如果寶寶比較挑食,或者本身體質較弱,那也可以給1歲以後的寶寶喝配方奶。
至於奶源的問題,相比起我們小時候,現在我們的超市已經有很多品牌的牛奶可供選擇了,只要是配方乾乾淨淨的是“生牛乳”,一般來説都是可以的。
但是,如果包裝上寫有“調製乳”幾個字,就算説是“兒童奶”,我建議不要給寶寶購買。
幼兒配方奶粉吃到幾歲
11歲孩子可以喝酸奶嗎
寶寶喝配方奶粉到幾歲 寶寶奶粉怎麼看配方
為什麼喝配奶的寶寶大便會很臭 配方奶可以喝到大嗎
成長奶粉真能幫孩子長高嗎 三歲孩子有必要繼續喝配方奶粉嗎
四歲小孩喝什麼奶比較好
特殊配方奶粉可以常喝嗎
寶寶喝配方奶好嗎
三歲寶寶配方奶還要繼續喝嗎 三歲寶寶不喝配方奶挑食吃什麼
喝鮮奶比喝配方奶粉好嗎?
嬰兒喝配方奶粉到幾歲 嬰兒喝配方奶粉多久
配方奶粉嬰兒喝到幾歲最好 寶寶為什麼要喝配方奶粉
孩子配方奶要喝到什麼時候 哪種牛奶更有營養
寶寶幾歲不喝配方奶粉
寶寶奶粉喝到幾歲比較好
【寶寶配方奶粉喝到幾歲比較合適】寶寶配方奶喝到幾週歲 配方奶粉喝到幾歲最好
配方奶粉要喝到7歲嗎
配方奶粉怎麼喂 寶寶喝配方奶粉好不好
1歲以後還要喝配方奶嗎 配方奶寶寶什麼時候停喝
寶寶1歲以後喝配方奶還是純牛奶?
嬰兒奶粉喝到幾歲比較好
2歲寶寶不喝配方奶
配方奶到底要不要喝到三歲?寶寶營養添加常識
三歲小孩喝奶粉還是純牛奶好
三歲小孩喝酸奶好還是純奶好
兩歲的孩子可以喝純牛奶嗎
小孩奶粉要喝到幾歲
牛奶和配方奶 1歲後到底該喝什麼
5歲喝配方奶粉好不好
4歲喝配方奶還是純牛奶