人體工學椅是不是智商税 人體工學椅是如何拯救你的老腰的
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對於打工人來説,久坐已經成為了習慣,各種腰疼背痛的毛病不少,這個時候人體工學椅對很多人來説,會讓人有幸福感,那麼,人體工學椅是不是智商税?是如何拯救你的老腰的?下面本站小編就帶來介紹。。
對許多打工人來説,一天有三分之一的時間要坐在工位上。腰疼,幾乎已成為職業病。而一把能讓人坐得更舒服的人體工學椅,似乎是最優解。
答案是否定的。
人體工學椅算是辦公椅的一個改進,而且是應對996的改進。不適合的牀會越躺越腰痠背痛,不適合的椅子也是越坐越難受。為了人更能卷,辦公椅就演化出了人體工學椅,迎合長時間坐的需求。
人體工學椅是為長時間坐着的我們量身定做的,其設計符合人體科學,目的就是為了讓人們坐的舒服,從而提高人們在工作中的幸福感。
實現這個作用的前提,是你知道什麼是正確的坐姿,並且通過調節椅子是你可以處於這種坐姿下,而不是你買了個椅子坐在上面就可以了。
但如果只是花了很多錢買了個高價椅子,在上面“葛優躺”,那麼就是“自我安慰税”了。
歪七扭八的葛優癱,是不愛運動人羣的日常打開方式,時間久瞭然後各種疼,肩頸痠痛、麻木和僵直,嚴重的會引起偏頭痛和睡眠問題。特別是不愛運動的上班族,一年三百六十五天幾乎絕大部分時間都在椅子上度過。一把好的椅子真的是拯救身體的利器。
相關研究表明,人體工學椅擁有更貼合脊椎的腰背設計、可調節的坐墊、頭枕、扶手、以及腳託。它可以幫助矯正、支撐,以維持自然的脊柱形態。
人體工學工學椅的意義,是可以通過多個維度的調節,讓你處於最合理的坐姿,從而減少長期坐着導致的腰、肩、腿、眼、頸疲勞損傷。
它的作用,是“避免疲勞損傷”,而不是“治療/預防疲勞損傷”。
那麼,我們該如何挑選一款適合自己的人體工學椅呢?一是氣壓棒和底盤必須穩固,質量過硬是基礎;二是頭枕和腳託是否舒適;三是要選擇可調節上下高度、後仰阻力的椅背,這樣可適應不同羣體的腰背肌肉習慣;最後,由於人體坐骨壓力大,所以應當選擇坐墊中後部最柔軟的座椅。
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