大人也会长湿疹?日常做好这6点恢复得快!
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很多人认为只有婴儿和婴儿才会出现湿疹,其实大人也会出现湿疹,稍不注意就会变得严重。成年人出现湿疹后,不仅要积极治疗,还要进行适当的护理这样,治疗效果才能事半功倍。
成年人湿疹后该怎么办?
1、多吃富含维生素的食物
富含维生素的食物可以提高身体抵抗疾病的能力,大大提高治疗效果。患湿疹后可以吃的食物有动物肝脏、胡萝卜、马铃薯、白菜、南瓜等,除此之外还要多吃清淡的食物,远离辛辣刺激的食物,如葱、姜、蒜等。
2、不抽烟不喝酒
患上湿疹之后也要戒烟戒酒,因为烟和酒对身体健康都是没有任何好处的,而且许多药物的服用都是需要戒烟戒酒的。
3、避免刺激
很多人患湿疹是由外部刺激引起的,外部物质引起过敏症状的可能性很高,湿疹的发生很高。如果对花粉过敏,最好在花粉满天的季节不要外出。另外,如果身上长了湿疹之后,最好选择质地轻软宽松而且透气的衣物,棉质衣物就是比较好的选择。
4、谨慎选择化妆品
患上湿疹这种病之后,在选择化妆品的时候要更加慎重,最好提前进行测敏实验,如果进行实验之后没有出现任何不适则可以继续使用,如果出现不适,则不可以继续使用此类化妆品。
5、放松精神
大人每天面对的压力很大,有来自家庭的,也有来自工作的,精神紧张也是大人患湿疹的重要原因之一。为了避免湿疹更加严重,放松自己的精神,在业馀时间听音乐,做适当的运动,彻底发泄自己的压力。
6、入浴次数不得过多
入浴后皮肤瘙痒度大幅减轻,但每天入浴次数不得过多。最好每天只洗一次澡。入浴过多也会伤害皮肤表面的细胞,使湿疹更加严重。
大人患湿疹后,不仅要注意以上细节,还要保持充分的睡眠。因为只有这样自己才能护理皮肤。
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