便血内痔的三种护理方法
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便血的发生,随时提醒患者内痔的严重性,患者忽视它,发作就会承受冷漠的代价。专家表示,内痔是痔疮的一种,发病率极高。而内痔导致便血更是见怪不怪,希望患者对它一直都要保持警惕心,积极治疗、及早治疗,你才能与健康肩并肩。
内痔引起便血的我们在生活中要多加注意,做好各项护理。内痔引起便血需要3点护理:
1、生活:不要长时间站着坐着,不要长时间保持同样的姿势。
2、饮食:大便顺畅可减少便秘,有效预防痔疮。多吃面筋、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、蔬菜心肌梗塞等纤维蔬菜。避免吃辛辣、油炸食品,减少烟酒。
3、锻炼:仰卧,抬起双脚,模拟自行车动作,在空中交替踏板。收缩肛门,提高括约肌,每天5组,1组20次。洒水器冲洗按摩,便后用洒水器冲洗,用水流刺激按摩,可冲击肛门5分钟。睡前用温开水浸泡肛门15分钟,中途收缩肛门。
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