骨折后的注意事项有哪些 骨折后不能吃什么东西
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骨折后不能吃什么东西?
1、避免吃辛辣、冷、刺激性食物,避免饮酒和吸烟,如胡椒、火锅、海鲜产品等,因为海鲜产品属于发性产品,不利于骨折的恢复。
2.避免摄入过多的糖,尤其是糖尿病患者骨折后,因为如果血糖过高,不利于骨折的恢复。
3.避免油腻、不易消化的食物,如骨汤、粘性食物、肥肉、巧克力等,易产气的食物,如豆制品、红薯等。
4.避免服用三七粉、藏红花、夏枯草等保健食品,因为这些食品具有很强的凉血活血作用,不利于骨折的恢复。
骨折后能吃什么:1.你可以吃一些清淡易消化的食物,如各种蔬菜和水果;因为蔬菜和水果含有高纤维素和高维生素,可以保持肠道畅通,预防便秘。
可食用高蛋白、高热量的食物,如鸡肉、瘦肉、牛肉、牛奶、豆浆等。
3.适当食用蛋白粉、蜂王浆等促进骨折恢复的保健食品,增强免疫力,有利于骨折恢复。骨折注意事项:
骨折患者需要定期按摩,以避免肌肉萎缩。
2.骨折患者需要尽快下地训练,促进血液循环,有利于疾病的恢复。
4.避免盲目补钙,因为不是体内缺钙引起的骨折。如果盲目补钙,体内血钙浓度过高,不利于骨折的恢复。
3.髋关节、肩关节等个别部位骨折;需要固定,穿弹力袜;有利于静脉血液回流,防止静脉血栓形成。
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