九个月宝宝奶睡习惯怎么改 怎么让宝宝不奶睡
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孩子只能在喝奶的基础上才能睡着,这是很多妈妈遇到的很头疼的事情,但是孩子奶睡的坏处是有很多的,比如对他的牙齿的萌发及成长的影响是非常的大的,那么怎么办呢,如何让孩子不奶睡呢,本站小编为大家带来方法吧。
对于怎么哄宝宝入睡,我们常使用的三招是“抱、摇、奶”。其中“奶”就是我们常说的“奶睡”,它是指让宝宝含着奶头或奶瓶进入睡眠,借由奶液或奶头的安抚效果让宝宝入睡。
1)导致牙病
“奶睡”时,宝宝睡觉前口腔里残留的奶液无法及时得到清理,不利于宝宝的牙齿发育,容易引发宝宝龋齿等牙病。
2)影响消化吸收
到了夜里,人体的生理机制应该进入休息时段,如果宝宝还在不停吮吸母乳,这样容易加重肠胃的负担,极易引发消化系统方面的疾病。
3)不利于养成良好的睡眠习惯
虽然宝宝们在“奶睡”的方法下确实很容易入睡,但如果长期使用这个方法可能会加深宝宝对奶头的依赖程度,容易造成没有奶头宝宝就无法安睡的后果。
3、替代宝宝“奶睡”的好办法
既然“奶睡”有这些弊端,那有没有其他更好的哄睡方法来代替它呢?
哄宝宝入睡的关键在于要给宝宝创造一个平和的环境,让TA充分感受到安宁舒适。因此,除了需要一个安静的环境外,妈妈们也需掌握正确的安抚方法。
1)抚摸安抚法
如果宝宝迟迟无法入睡,可以试试轻轻地抚摸TA的身体,摩挲TA的小脑袋,或者让TA握住你的手指。这些轻柔的身体接触对于宝宝是一种很好的安抚手段,触摸的感觉让TA有足够的安全感,这对于入眠是一个很好的催化作用。
2)声音安抚法
在宝宝入睡时,一些细微轻柔的声音可以帮助TA尽快进入睡眠状态。例如:妈妈们可以尝试与宝宝躺在一起,倾听彼此的呼吸与心跳声,同时也可以微微哼一首摇篮曲,在这样的安抚下宝宝很容易沉沉睡去。
3)环境布置法
每天到了晚上睡觉时间,可以有意识地跟宝宝一起做个“入睡仪式”,这种仪式可以用环境的布置来体现。比如,拉上窗帘,拉上床账,把电视声音调小,把床上的玩具全部收拾起来。这些信号能让TA意识到,我该睡觉了,长期养成习惯后,宝宝入睡会变得更加容易。“奶睡”作为一种哄睡方式虽然有效,但它存在的隐患不容忽视,妈妈们一定要注意掌握正确合理的哄睡方法,避免宝宝养成“奶睡”的习惯,这样才能让宝宝睡得安心又健康。
宝宝半夜吃完奶后睡不安稳是为啥?
男宝五个月,母乳喂养,每天晚上睡觉都不好,上半夜好点,到了两三点钟醒来吃一次奶后放他继续睡就闭着眼睛老是蹬腿、摇头很不踏实,需不停的安抚不然很容易醒来,弄得大人无法好好睡觉,请问是什么原因?
这种情况对于5个月的孩子很正常,其实你认为孩子睡觉老是蹬腿、摇头很不踏实可能是出于活动性睡眠阶段,家长不要过早安抚。最好的办法就是通屋不同床,吃完奶后请爸爸进行安抚,否则一般母乳喂养的孩子只要嗅到母亲身上的味道就会要吃奶的。所以爸爸安抚最好,因为安抚孩子爸爸也是应该做的。
宝宝喜欢奶睡,需要检查微量元素吗?
我家宝贝一周岁啦,但是不能睡整觉,频繁夜醒。一直跟我们在大床睡,醒来总是要吃奶才能继续入睡,不给吃就大哭。身边人建议可能是缺锌,有必要查一下微量元素吗?
我一直建议孩子最好应该与父母同屋不同床,尤其是母乳喂养的孩子更应该注意,否则很容易养成奶睡的习惯,孩子夜间不会睡长觉,一般我建议9个月以后逐渐要断掉夜奶,分床睡觉,小床挨着爸爸一边,只要孩子不是饥饿,不是尿、便,由爸爸安抚睡觉。微量元素检查没有意义!
五招教你戒奶睡,从此缺觉是路人!
1、把握入睡时机
当宝宝对周围的事物开始不感兴趣,并且眼神呆滞、揉眼睛、打哈欠、动作变慢、无精打采、有点哭闹时,表明宝宝犯困了。家长平时要多注意观察,一旦发现宝宝有犯困迹象,就可以着手开始哄睡大计,此时是让宝宝快速入睡的最佳时机,要学会把握。
2、改变喂奶姿势
让宝宝躺着吃奶有催眠功能,妈妈和宝宝都容易睡着,而且也无法掌握宝宝吃了多少奶。所以,母乳妈妈可采取坐着喂奶的方式来监测奶量,并且能打破宝宝“吃奶=睡眠”的联想,致使吃完奶会精神一小会再入睡。
3、使用安抚奶嘴
有些家长想尝试通过哭声免疫法来给宝宝戒夜奶,这是十分不科学的,不仅对于宝宝的心理健康发育不利,而且也会招致其他家人埋怨。所以,建议家长使用安抚奶嘴来代替哭声免疫法,很多宝宝都是通过安抚奶嘴来成功戒掉夜奶的。
4、父母分工明确
有些家庭带孩子的重任几乎都落在妈妈身上,因此宝宝会特别粘着妈妈。而爸爸与孩子接触的少,即使有心帮忙宝宝也并不领情。所以,爸爸应主动承担带宝宝的责任,承担起哄睡、陪睡的任务。而且如果妈妈不相信、不放心宝宝能够自己入睡,那宝宝一定会做不到。所以,有时妈妈要“狠一点”,并且要有信心利用其他方法宝宝也能睡着。
5、减少不必要夜奶
家长可以将入睡第一个长觉后的夜奶延后,或者结合宝宝的以往情况,观察再入睡比较容易的时间点,便是能够减少的那顿夜奶。此外,夜奶分为生理需求和心理需求两种,如果宝宝每次吃夜奶,吃的为平常一顿饭的奶量,说明宝宝还是需要这顿奶。但如果孩子夜里一定要吃奶,但吃不了多少,可能只是安抚需要,则说明夜奶对宝宝来说是心理需求,建议给宝宝戒掉。
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