宝宝多大可以学游泳 小婴儿学游泳安全吗
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
游泳是种技能,对于一些条件具备的孩子来说,在会走会奔跑的三五岁,就可以去游泳池学游泳的了,有的孩子则是一直都不会游泳。那么宝宝多大可以学游泳?小婴儿学游泳安全吗?下面本站小编带来介绍。
现在很多孩子一出生就开始学习游泳了,不过要让孩子具有水中的自救能力,还要等孩子大一点,一般在5岁左右。
因为,此时孩子有一定的记忆力、活动能力以及约束能力,思维也开始向模仿性方向发展,此时学习游泳,能有效促进身心发展,增强肺活量和骨骼发展,锻炼身体。
一开始建议进行亲子游泳,家长可以一只手托着宝宝的臀部,另一只扶着背部,贴着水面来回划动,让宝宝感受玩水的快乐。尤其注意的是,不管宝宝是否学会了游泳,宝宝都不要离开大人的视线,家长要全程看护。
家长带宝宝去游泳的时候要注意以下几点:
1 选择正规的游泳馆,水温适宜,保证定期消毒,并且有相关的安全保护人员;
2 绝对避免脖圈游泳,如果要用漂浮工具,可以在宝宝脖子能直立以后,选择腋下游泳圈、救生衣、坐式游泳圈等漂浮工具,并选择安全系数相对高的品牌和款式。
3 在陪宝宝游戏时,家长一定要时刻盯着孩子,不要离开或做其他事情!
美国儿科学会AAP是这样建议的:
1岁以前,可以在家长的陪同和监护下作为娱乐消遣的玩玩水;
1岁以后,可以选择参与有潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程;
4岁以后,再正式开始考虑学习游泳技能。
我国首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》就提出,学龄前儿童全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。并建议每天应进行至少120分钟的户外活动。
6岁之后,孩子身体运动机能逐渐成熟。同时,大脑反射条件的稳定,让动作技能的学习能力提高。这时就是开展某项具体运动的合适时机了。不管是游泳、足球、篮球、舞蹈,孩子都能很快掌握其动作和技巧。
各项体育运动也有开展的最佳年龄。比如游泳训练一般来说是6岁;跆拳道最佳学习期是7岁左右;羽毛球是5岁左右起步,但正式训练7岁更适合;轮滑4岁左右可以学习,但不能进行高强度训练。
当然,这些并不绝对,还得视孩子的基础运动能力发展状况和兴趣爱好而定。
以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。
几个月宝宝就学会游泳
怎样学游泳
宝安区游泳馆
小宝宝几个月可以游泳
游泳初学者学哪种泳姿
学游泳的步骤
学游泳的技巧
怎么学游泳
武汉暑假中小学生哪些场馆免费游泳 学习游泳安全是第一位
孩子游泳什么样的泳池比较安全 孩子怎么学游泳比较好
孩子游泳先学蛙泳还是自由泳 国内孩子游泳先学蛙泳原因
婴儿多久可以游泳
学游泳的技巧
宝宝可以天天游泳吗
宝宝多大可以游泳最好
学游泳的步骤
初学游泳技巧
宝安区婴儿游泳场馆
宝宝几岁可以游泳 宝宝游泳有什么好处
宝宝拉稀可以游泳吗
冬天学游泳好吗
婴儿多久可以游泳 婴儿多大可以去游泳
学游泳的技巧
宝宝学游泳没有效怎么办 孩子学游泳怎么包会
学龄前宝宝如何学习游泳 孩子第一次怎么学习游泳
宝宝打完疫苗可以游泳吗 宝宝打完疫苗多久可以游泳
宝宝几岁学游泳合适
11个月的宝宝可以去游泳池游泳吗
东北大学游泳馆
宝宝游泳用什么游泳圈