孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病 掌握给孩子正确选鞋子的方法
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孩子穿鞋不当很容易会给宝宝造成足部疾病,同时会影响宝宝的足部发育,因此给宝宝选择一双舒适健康的鞋子就很有必要了,那么,孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病呢?正确的选鞋方法有哪些?接下来本站小编就来说一说。
1、拇外翻
拇外翻畸形,以及其它脚趾畸形都统称为脚趾畸形。这类足部疾病,虽然好发于成年人,但是在儿童中的发生率也不容小觑。
这个疾病除了遗传因素之外,很重要的因素是穿鞋,穿鞋不当就很容易导致拇外翻畸形。
2、平足症
大多数百姓都会认为足弓扁平是一个足型表现,而不是一个病。但其实足弓扁平出现临床症状,就是一种足部疾病了,称为平足症。
儿童长期穿着不合适的鞋,会影响足弓的发育。尤其是鞋底太硬、太软、或者缺乏足够的足弓支撑,会使得足的内在肌和足弓得不到良好的发育,长此以往就会影响足弓发育,甚至出现平足症。
3、踝关节不稳定
功能性踝关节不稳定是指患者主观感觉踝关节不稳,不敢在不平坦的表面行走,以及害怕踝扭伤的一种病症。
学步期和幼儿期的孩子如果穿着鞋底太硬或者太厚的鞋子,地面力的反馈达不到刺激孩子神经系统的作用,就有可能造成神经系统本体感觉发育不完全,就可能会造成踝关节不稳定的表现。
1、选尺寸:一个手指的富余度。
这样的鞋子尺码最合适:试鞋时,让宝宝鞋穿站好,这时家长还可以插入一个手指,说明鞋的尺码正合适。
2、挑鞋底:软硬度适中。
用手折一下鞋底,如果很容易折弯,且毫无反弹力,说明鞋底太软,不适合宝宝,太软的鞋宝宝使不上劲;如果不易折弯,又说明鞋底太硬,同样不适合宝宝,宝宝穿着不舒服,走的路多了,脚面会痛。
3、选鞋帮:硬挺且高过踝部。
宝宝的鞋帮最好选择硬挺且高过踝部,这样的鞋帮能很好保护宝宝的脚踝,他们走路时不容易扭伤。
4、选鞋面:透气性好
鞋帮面应该由透气性好的天然皮革材料制成。因儿童的脚会大量出汗,透气性可防止脚的闷热感,避免细菌的过渡生长和湿热环境引起的足底肌肉松弛。
5、内垫:舒适防滑
应具有吸湿排汗性能,以保持鞋内干爽,但前掌部不易过软,后跟部软些可减小跟骨所受的冲击。天然绒面皮革最佳,因其与脚有着很好的亲和力,脚感舒适,还有一定的止滑作用。
给孩子买鞋子,不要太过于随意,也不要过于追求价格,只要选择适合的、质量过关的鞋子即可。
1、要让宝宝站着测量,不要平躺,因为躺着时宝宝的脚掌没有压力,测出来的尺寸会比站着偏小。
2、不管是带宝宝去店里还是自己在家自测,尽量选下午,因为下午的脚要比上午的肿胀一点。
量好尺寸后,在脚长的基础上加0.8~1厘米,就是适合的鞋子内长,冬天穿厚袜子可能需要加1.5厘米。除了长度要适合外,宽度也要适合。在鞋子最宽的地方按一按,不应该有挤压或者突出来的感觉。
以上就是有关孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病,掌握给孩子正确选鞋子的方法相关介绍,对于孩子穿鞋,一定要避免一些常见的误区。
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