调理女性气虚盗汗的药膳 哪些药材可以缓解气血盗汗的症状
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龙眼人参饮用
取30克龙眼肉、6克人参、30克冰糖。先洗龙眼肉,人参切薄片,然后和冰糖放入碗中,加入适量的水,的水,在蒸锅里蒸1小时左右,取出来冷的话就可以吃,一天分两次吃,每天一次,适合气虚盗汗的人。
银耳枣汤
银耳30克,枣20克,冰糖适量。首先用温水浸泡银耳,去除蒂头,洗净后撕成小块。枣洗净后撕开。两味药放入锅中加入适量的水,用小火慢慢煮到银耳、枣料,加入冰糖溶化均匀,出锅吃,每剂分两次吃,适合阴虚盗汗者。
参苓粥
人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐,味精适量。首先,将人参、茯苓、生姜加入适量的水煮沸后,去汁取渣等待,洗干净粳米,放入药汁中用小火煮粥。煮粥时加入食盐、味精调整,空腹分两次食用,每天一剂,适合气虚盗汗者。
黑豆浮麦汤
黑豆50克、浮麦30克、莲米15克、枣10张、冰糖30克。首先把黑豆、浮麦分别洗干净,在锅里加入适量的水,用小火煮到黑豆熟,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗的莲米和枣,煮到莲米腐烂时加入冰糖溶化,起锅后可以吃。每天一剂,分两次吃,适合阴虚盗汗者。
黄芪二蜜饮
黄芪30克,糯米根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。将上述三味药放入锅中,加入3碗水煮,煮至l碗时,捞取药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每天1剂,适合气虚盗汗者。
百合莲子饮
百合20克,莲子30克,冰糖30克。首先洗百合、莲子,在锅里加入适量的水,用小火慢慢炖到百合、莲子腐烂,加入冰糖溶解后可以吃,每天一次,连续几天服用,适合阴虚盗汗者。
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