月经推迟不来应该怎么处理
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月经推迟若并非是怀孕引起的,就需要采取必要的处理措施,适当服用药物催经。如果是由于饮食不佳,宫寒所致的,要改掉不良的饮食习惯,少喝冷饮。另外,也可以选择穴位按摩、戒烟戒酒,改掉不良的生活习惯。而对于体弱、贫血所导致的月经推迟则可以饮用喝红枣桂圆汤改善。
月经是否正常是判断女性健康的标准之一,很多女性会发现月经经常性的推迟不来,但是通过相关检测发现并没有怀孕,再让他们感到非常着急,其实月经推迟不来诱因比较复杂,不仅和日常的饮食生活习惯有关,另外也和某些疾病相关,因此需要特别的重视。那么,月经推迟不来应该怎么处理?
一、药物催经
如果体检没有任何问题,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。
二、不要喝冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,时间长了会造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物。
三、穴位按摩
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约2分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约3分钟。
之后,再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩5分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各20分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各5次,术毕。
四、戒烟戒酒,改掉不良习惯
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有30%-35%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。
五、喝红枣桂圆汤
用桂圆红枣同煮做汤,喝汤的同时把渣也吃掉,既能补气血,又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟,连续食用两三天即可有明显作用。
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