治女性性冷淡吃什么好
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女性出现性冷淡要多吃富含蛋白质和锌的食物,要注意多吃一些猪腰驴肉、乌鸡、甲鱼、干虾米等等,也可以吃一些坚果、黑大豆、眉豆等等的食物,饮食方面要注意多样化。调理饮食时也要改善情绪,可以有利于冷淡的治疗。
女性患上性冷淡会严重影响夫妻关系,所以要及时进行治疗,除了心理上的治疗,饮食也是不可以忽略的,有很多食物可以帮助女性提好性欲,改善性冷淡,患者可以多吃这些食物,同时也要积极和丈夫沟通,找到导致性冷淡的原因。
1、猪腰
吃猪腰可以补肾,而且猪腰富含锌、铁、维B、维C、蛋白质、脂肪等营养成分,特别是锌的含量很丰富,适合性欲低下的女性食用。
2、驴肉
驴肉味道鲜美,是一种高蛋白的滋补肉类。有滋补气血、滋阴养阳、安神的功效,非常适合女性食用。
3、乌鸡
乌鸡也是可以滋阴补气血的食物,妇女常吃滋阴养阳,提高性欲,所以性冷淡的女性可以用乌鸡炖汤喝。
4、甲鱼
又名圆鱼,团鱼,鳖。其含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素,其味甘而鲜美,性平,有滋阴补肾,益气补虚的功效。是女性的美食和妇科良药,对改善女性性功能,预防和治疗妇科疾病有较好的效果。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。
5、干虾米
虾性味辛温,滋补效果较高。有壮阳、补肾、补精、补气血的作用。所以,性冷淡的女性可以经常食用。
6、坚果
坚果富含多种矿物质、蛋白质、脂肪,经常吃可以提升性欲。芝麻、葵花籽、开心果、核桃仁、腰果、杏仁、花生、松仁都适合患者食用。
8、黑大豆
又名黑豆、乌豆,含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其中的异黄酮物质具有雌激素的作用,其性平,有补肾益精,护肝,明目的作用,现代医学证明,黑豆有提高女性性欲的作用。
9、眉豆
眉豆含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等,其性平,有健脾肾,益气调中的功效,女子常食可预防妇科病,调节性功能。
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