月子里可以吃菠萝吗
本文已影响3.99K人
本文已影响3.99K人
产妇做月子期间卧床休息时间多,活动量少,可能存在便秘问题,菠萝中含有丰富的膳食纤维,坐月子期间适量吃菠萝,可促进胃肠蠕动能,缓解便秘症状。菠萝酸甜可口,有开胃助消化的作用,产妇吃菠萝增进食欲,多为身体摄取营养,有助于产后身体的恢复。菠萝中含有菠萝酵素和多种酶,能分解蛋白质、脂肪,减少脂肪堆积,防止坐月子期间大量进补导致体重超标。
但月子里面不宜吃太多的菠萝,因菠萝含草酸较多,大量吃菠萝摄取太多的草酸,可能影响钙、锌的吸收,还可能形成结石,对身体健康不利。菠萝中含有甙类物质,对口腔黏膜的刺激性较大,大量食用可能导致牙痛等,所以产妇吃菠萝要适量。另外,菠萝较凉,月子里吃菠萝时最好用温水浸泡后再吃,防止刺激肠胃。
孕妇5个月可以吃菠萝吗
宝宝6个月可以吃菠萝吗
孕14周可以吃菠萝吗
来月经可以吃菠萝蜜吗 月经可以吃菠萝蜜吗
十个月宝宝可以吃菠萝吗
怀孕四个月可以吃菠萝吗
菠萝果的皮可以吃吗
菠萝果孕妇可以吃吗
15个月宝宝可以吃菠萝吗
月子能吃菠萝吗
孕晚期可以吃菠萝吗
上火了可以吃菠萝吗
九个月宝宝可以吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝饭吗
怀孕9个月可以吃菠萝吗
坐月子能吃菠萝吗
16个月的宝宝可以吃菠萝吗
初孕妇可以吃菠萝吗
月子可以吃菠菜吗
菠萝孕妇可以多吃吗
孕妇可以吃菠萝蜜吗
怀孕七个月可以吃菠萝吗
怀孕8个月可以吃菠萝吗
五个月宝宝可以吃菠萝豆吗
孕19周可以吃菠萝吗
孕妇可以多吃菠萝吗
怀孕八个多月可以吃菠萝吗
孕后期可以吃菠萝吗
【坐月子可以吃菠萝蜜吗】月子里能吃菠萝蜜吗 坐月子可以吃木菠萝吗
怀孕可以吃菠萝蜜吗