吃辣椒脸上长痘痘怎么办
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吃辣椒导致脸上长痘时,要控制 辣辣椒的食用量,多吃水果和蔬菜、多喝水,合理饮食达到祛痘的目的;还要注意加强皮肤的保湿,并自制牛奶绿豆面膜、芦荟面粉面膜等敷脸,也有祛痘的效果;痘痘严重时,可以涂抹维A酸软膏,祛痘效果更好。
日常生活中有些人属于无辣不欢型,吃饭时必须有辣椒才会下饭。但是辣椒性热,吃太多的辣椒会导致上火,刺激油脂分泌,导致内分泌失调等,所以经常吃辣椒就可能会让脸上频繁的长痘痘,特别影响美观,那么,吃辣椒脸上长痘痘怎么办?
一、合理饮食祛痘
吃辣椒导致脸上频繁长痘时,应该及时调整自己的饮食结构,控制辣椒的食用量,尽量少吃或不吃辣椒。并注意多喝水,多吃水果蔬菜等食物,有利于体内火气的下降,可以让痘痘尽快消退。
二、加强皮肤保湿祛痘
大量吃辣椒,导致油脂分泌过旺,水油不平衡时,就会频繁的长痘痘痘。此时应该注意加强皮肤的保湿,除了应用补水保湿效果好的护肤品之外,随身携带保湿喷雾,没事的时候就喷一喷,为皮肤补水滋润,也可以让痘痘尽快消退。
三、自制面膜祛痘
1.牛奶绿豆面膜
绿豆中含有牡蛎碱、异牡蛎碱,可以清洁皮肤,它还有很好的清热解毒的作用;牛奶营养丰富,有很好的补水保湿作用。如果吃辣椒太多导致脸上长痘痘时,就可以用适量的绿豆粉和脱脂牛奶混合,搅拌成糊状后涂抹在脸上,20分钟左右再用清水洗掉,可以让痘痘尽快消退。
2.芦荟面粉面膜
芦荟中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等,有一定的消炎杀菌、除螨祛痘的作用;面粉含有植物蛋白,能清洁皮肤污垢、抗氧化、消炎。因吃辣椒导致脸上长痘时,可以用新鲜的芦荟洗净、去皮、榨汁,与适量的面粉混合搅拌成糊状,涂抹在脸上,等待20分钟后再洗去,也可以去除痘痘。
四、涂抹维A酸软膏祛痘
如果因吃辣椒导致脸上的痘痘特别严重,采取上述措施祛痘效果不理想,可以洁面后,在痘痘上涂抹维A酸软膏,它可以有效的杀死痤疮杆菌,对重度痘痘的治疗效果很好。
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