试问怎么预防散光
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眼部出现了疾病大家都希望自己可以去治好,因为患上了这样的疾病治疗好才是最重要的,散光的出现对于眼部的危害是很大的,我们都可以对于这样的疾病做好预防。那么,下面介绍一下怎么预防散光?
1、指导儿童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出;指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。儿童多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。
2、儿童看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。连续看书不超过一小时,30分钟休息5分钟,这样做可有效预防散光眼的发生。
3、家长要留心观察,发现儿童眼睛有问题,要带孩子到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后每年定期眼部检查1-2次,避免散光眼的发生。
“其实散光并不可怕,大部分人的眼睛都有不同程度的散光。”医生说。散光通俗地讲就是原先球形的眼球变成了橄榄球,外界物体经过球形的眼球后聚焦在照相机底片似的眼底上,眼底把信息传给大脑,从而实现了事物的识别过程。如果眼球存在散光,则物体就不能完好聚焦在眼底上,而是部分的物体成像在眼底,部分则在眼底之外,因此出现看东西部分方向清楚,部分方向不清楚。散光根据发生的部位不同分为角膜散光和眼内散光,其中影响人的散光大部分由角膜造成,角膜就像照相机前面的镜头,是眼球最关键的光学部分。通常散光是由这两个量的互叠加的结果。
最好3~4岁时做第一次全眼部检查,以后年定期眼部检查1~2次。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾。看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。选择读物时字体要清晰,不可太小。
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