夏天来例假可以吃西瓜吗

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夏天来例假尽量避免吃西瓜,因为,从中医角度看,西瓜属于寒凉性食物可能会诱发痛经。

夏天来例假可以吃西瓜吗

夏季吃西瓜可消暑解渴,但是女性例假期体质较弱,该时期食用寒凉的食物,会导致经血运行受阻,寒气凝滞诱发痛经,引起腹痛、经量减少等不适症状。

此外体质较好的女性,偶尔在经期吃西瓜并未立即出现不适症状,但长期在例假期间食用寒凉食物,就会引发宫寒,经期易产生血块等症状,因此还需尽量避免例假期间吃西瓜。

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