热伤风怎么办
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夏季最常见的疾病是热伤风,常伴有轻微头痛,喉咙痛和流鼻涕。这种感冒也不是传染性的,一般可以排除是因传染引起的感冒,多数是由于自己对身体的疏忽造成的。很多人在感冒不严重的情况下同,通常不会选择药物治疗,而严重的情况下,药物治疗也是必要的,那么热伤风怎么办?
1. 卧床休息
感冒后会感到头晕,注意力不集中,工作和学习效率低下,容易疲劳,如果继续努力工作,感冒的症状会一直困扰你,所以最好的选择就是好好休息,即使不能待在床上,也可以减少工作量。
2. 食物合理
热伤风患者抵抗力低,体内会有很多废物需要排除,血液粘稠度增加,如果此时进食的食物油腻,会降低身体排出毒素的效率。因此,食物应该在感冒期间以蔬菜为基础,并尽量避免暴饮暴食。另外,降低血液粘稠度的方法是多喝水,所以在感冒后,医生的第一个建议就是多喝水。
3. 减少出汗
尽量减少自己的劳动并减少身体出汗,因为身体在寒冷时体弱,而且很难应对体温的变化。有些人喜欢用被子捂汗,认为对治疗感冒有帮助。这有一定道理,但也取决于感冒的类型。出汗可降低体表温度,起到治疗发热的作用。对于热伤风的治疗,是消耗来自身体的水和能量,具有负面影响。
4. 自助药物
一般来说,大多数人自己购买一些感冒药,如藿香正气胶囊,板蓝根颗粒,银翘片,可以每天按时按计量服用。如果服用三天没有改善,甚至并且恶化,需要停药,最好去医院诊断。
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