蛋白粉的功效与作用
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蛋白粉是从大豆里面提炼出来的,属于保健食品,具有补充蛋白质、促进新陈代谢、促进生长发育的作用,主要是用来补充身体所缺的蛋白质,当身体缺乏蛋白质时,患者的身体免疫力比较低下,容易生病,所以可以吃点蛋白粉,具体分析如下:
蛋白粉里面含有丰富的氨基酸和维生素以及矿物质,可以补充身体所需要的蛋白质,从而可以提高机体的免疫力。
蛋白粉里面含有丰富的氨基酸和矿物质,这些物质可以加快人体的新陈代谢,对身体健康有好处。
当儿童缺乏蛋白质的时候会造成发育受阻,体型会比较矮小,而且抵抗力会比较差,容易生病,适当的吃点蛋白粉有助于生长发育,但是也要适量的服用,不能一次性吃太多,会吸收不了的。
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