产妇可以吃黄花菜吗?
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产妇可以适量吃黄花菜。黄花菜又称金针菜、忘忧草,性味甘凉,具有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等效果,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不足等疾病有一定的疗效,黄花菜可作为病后或产后补充品,产妇适当食用黄花菜对身体有益。产妇可以适量吃黄花菜,但产妇在吃黄花菜之前必须用热水稍微加热消毒。
产妇可以吃黄花菜吗
1、黄花菜中含有秋水仙碱,经过人体肠胃后,该物质成为有毒物质的二秋水仙碱,产妇吃黄花菜时必须少吃,制作黄花菜时用水煮,用清水浸泡2小时左右。
2、黄花菜营养价值高,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品,同时可鸡蛋搭配食用,对身体恢复有一定的好处。但黄花菜含粗纤维多,胃肠病患者慎重食用。平时痰多、哮喘病孕妇不可食用。
产妇注意事项
1、注重个人卫生,洗澡,换衣服,同时注意私处卫生,抑制炎症,每天用流动清水冲洗。
2、顺产在产后2个月前避免同房,剖腹产在产后3个月前避免同房,从而避免子宫感染。注意保护自己的身体,降低生病的概率,避免被别人感染,避免外伤等。
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