预防上火吃什么药好 教你春季上火怎样正确选药
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儿童易发肺火
有些孩子在春天总是发烧,只要有点冷,有点草,体温就会立即升高,不可预防,这让他们的母亲很苦恼。原因是什么?从中医的角度来看,儿童发烧主要是卫感受外邪所致。儿童反复受到外邪侵害的主要原因是肺卫正气不足,阴阳失衡。有些父母常说孩子春天"火"大,易患感冒咳嗽和哮喘,实际上是肺卫阴阳平衡失衡。如何判断孩子是否有春天?"火"呢?一般来说,"火"大一点的孩子平时脾气暴躁,易怒,大便干燥,手脚发热,喜欢吃冷饮,食欲一般比较差。他们睡觉的时候盖不住被子,喜欢俯卧睡觉,嘴唇发红,舌质发红,舌苔少,脉细快。对这种"火"大一点的孩子应该给予中医对证治疗,比如肺热郁闭可以服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤;阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮。
同时要注意如何判断年轻人春天是否有肝火。一般来说,肝火旺盛常伴有性急易怒、口苦咽干、头晕头胀、头两侧或头顶疼痛、脸红、心烦易怒、口干口苦、便秘、尿红、舌红苔薄黄、脉弦数。对于肝火旺盛的年轻人,可以给予口服龙胆泻肝软胶囊、菊花地黄丸等中药对证治疗,少吃酸味,多吃甜、轻、温、辛的食物,滋养肝、脾、胃,抵抗外邪对人体的侵袭。值得注意的是,肝火旺盛的年轻人禁忌辛辣和鱼腥味的食物。他们不应该吃太多的酸和油炸食品,以及胡椒、羊肉、海虾、肥肉和黑梅,以避免"火"上浇油。
女人容易发心火
春季妇女情绪极不稳定,尤其是更年期妇女,易受情绪刺激,易怒,博禾无法入睡。这主要是由于心肾阴阳失调引起的心火亢盛,导致失眠多梦、胸闷、心悸、面赤口苦、口疮、潮热盗汗、腰膝酸软、尿短疼痛、舌尖红、脉数。除枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火外,平时还应多吃酸枣、红枣、百合或干净的动物胎盘等滋补心肾的产品。
中年人容易发胃火
中年人常因事业和家庭压力大而伤肝化火,火邪及胃,易发胃火。如何判断春天中年人是否有胃火?一般来说,胃火表现为胸部威胁、善良、口渴、饥饿、口渴、冷饮,伴有面红、心悸、失眠、易怒、热汗、头晕、尿黄、便秘、舌红、苔黄、脉沉弦有力。除用龙胆泻肝汤和清胃散治疗清肝泻胃外,饮食中还应增加黄绿色蔬菜和时令水果,补充维生素和无机盐的不足。
老年人容易发虚火
老年人春天肝阳旺盛,因为肝肾同源,容易导致肾阴虚,容易出现腰膝酸软、心烦、心悸、出汗、失眠、入睡困难。同时还有手足发热、阳痿早泄、盗汗、口渴、咽干或口舌糜烂、舌质红,或只有舌尖红、苔藓少、脉象细数。除了用知柏地黄丸滋阴降火外,平时饮食中应少吃刺激性和消化不良的食物,如糯米、面团等,多吃清淡滋补阴液,如龟板胶、六味地黄口服液等。还要多吃富含维生素B的食物,C动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等富含铁的食物。
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