药物与食品同食禁忌有哪些?不建议作为送服药物的饮品有哪些?
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久病成良医,经验丰富的老司机通常会自己买药嗑药,但是药三分毒,过度用药,忽视药物与药物、药物与食物的禁忌等,不仅影响疾病的治疗,更危害我们的健康!
今天,小趣与大家共同学习家庭用药知识。
药盒上易被忽视的重要细节
药品分类标识
OTC:非处方药
非处方药分甲、乙两类
乙类非处方药的安全性高,不良反应相对较少。
甲类非处方药需遵医嘱用药。
RX:处方药
需在药师指导下服药
必须凭借医生或具有处方权的专业人士开的处方才可购买的药品。
蓝色小帽标识:保健食品
保健食品不以预防、治疗疾病为目的
只用于调节人体机能,改善亚健康状态,降低疾病发生的风险。
药物的储存条件
不同药物储存方式不同,储存不当易影响药物理化性质,影响药效。
储存条件,在药品说明书或外包装都有标明。
室温储存(常温储存):10~30℃。
凉暗处储存:在避光且不超过20℃。
阴凉处储存:不超过20℃。
冷储存:2~10℃。
药物的服用常识
什么饮品适合送服药物?
通常情况下选择温开水送服药物,因冷水易刺激胃肠道,也会影响药物在胃肠道的释放和吸收。
活菌制剂,则选用冷水送服。因为水温超过40°C会导致活菌的灭活。
理化性质不稳定的维生素、促消化药物,也需冷水服用,温度太高易降低药效。
不建议作为送服药物的饮品有哪些?
牛奶牛奶
会影响药物在胃肠道的消化吸收。药物与牛奶服用时,应间隔时间约3小时。
蜂蜜水
蜂蜜富含维生素和酶类,成分复杂。用蜂蜜水送服药物可能会减弱药效。
果汁
果汁中的某种酶类易抑制肝脏对药物的代谢。
酒水
酒水是绝对禁止与药物同服,同服后会减低药效或增大药物的副作用。
可乐、咖啡、茶
这三类饮品都含有咖啡因,饮用后胃酸增多,会加重胃肠道负担。
部分药物服药时间也有讲究!
健胃药应饭前15-30分钟服用,因其可以促进胃液分泌,增进食欲。如:吗丁啉。
助消化药物以及对胃黏膜有刺激性的药物,饭后服用以减少药物对胃黏膜的刺激。
补钙最佳时间是晚饭后,因在睡眠或是凌晨人体的血钙水平会降到最低。
止咳糖浆对呼吸道粘膜有安抚作用,服后不宜立即饮水,以免冲淡药物。
药物与食品同食禁忌有哪些?
钙片不与富含草酸的蔬菜同食草酸进入人体后被分解为草酸跟离子,与钙离子会形成草酸钙沉淀,影响钙吸收。服用钙片前后约2小时不食用富含草酸的蔬菜,如:菠菜、空心菜、雪菜、洋葱、苋菜等。
服用安定期间禁忌饮酒安定镇静助眠药物,与酒精同服后,可能引起呼吸抑制,甚至危及生命。
服用头孢期间不宜饮酒饮酒后,酒精在肝脏代谢为乙醛。但头孢菌素会抑制乙醛脱氢酶,影响乙醛在肝脏的代谢,而积蓄在肝脏,产生毒素。严重者导致肝衰竭、呼吸困难,甚至危及生命。
磺胺类药物不与维生素C同食磺胺类抗菌药物呈弱碱性,维生素呈酸性,两者中和,会降低磺胺类药物的药效,也会产生磺胺类结晶盐。因磺胺类药物由肾脏排出,结晶沉降于泌尿系统,引起泌尿系统结石。
补充铁剂期间不宜饮茶茶叶中的鞣酸与铁可形成铁盐,妨碍铁剂的吸收。
多种药物同服需当心感冒+发烧+头痛=服用感冒药+退烧药+镇痛药?可以促进恢复,减轻不适?
这是万万不可行的举措。我们常见的感冒药(日夜百服宁)、退烧药(泰诺)、镇痛药(散利痛),主要成分都是对乙酰氨基酚。同时服用这3类药物,易导致对乙酰氨基酚过量服用,多次积累,易损伤肝脏,导致肝衰竭,甚至危及生命。
家庭药箱常备药物使用小手册
感冒药:泰诺
泰诺可用于减轻普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。
成人用的是片剂,儿童是混悬液。
如果服药3天后仍持续发热,应及时就医。
过量服用不但不会减轻病情,反而会威胁健康。
止疼药:芬必得
芬必得(布洛芬缓释胶囊)常用于缓解头痛、牙疼、痛经等疼痛症状。同时也有抗炎作用,也用于治疗跌倒损伤、风湿、扭伤等引起的炎症。
成人用的是片剂或胶囊剂,但儿童是滴剂或混悬液。
如果服药3天后不见好转,应及时就医检查。
重要的是,不明原因盲目使用止痛药会影响疾病诊断,易延误病情。特别是头、胸、胃、腹部疼痛等,要及时去医院查明原因,千万不可自行服用止痛药。
止咳药:复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏
复方甘草合剂:含有乙醇,服用后不能驾车。
蜜炼川贝枇杷膏:糖尿病患者以及少儿慎用。
同服多种药物时应最后服用止咳糖浆类药物。
胃动力药物:吗丁啉饭后出现腹胀、恶心、爱打嗝,便秘等症状,往往提示胃肠动力不足。
可选择胃动力药,如多潘立酮(吗丁啉),莫沙比利等,于饭前15—30分钟服用最佳。但要注意,吗丁啉应短期小剂量服用,孕妇及1岁以下的儿童不宜服用。
成人及儿童急、慢性腹泻:蒙脱石散、培菲康
蒙脱石散是黏附剂性质的止泻药,附着于肠道黏膜,有一定的保护作用,还可吸附肠道的病毒和细菌。
培菲康是微生态调节剂,可以防止腹泻导致的菌群紊乱。此类药物需放置冰箱冷藏。
但出现腹泻次数较多,伴发热、血便,甚至呕吐、无法进食,少尿症状应立即就医。
便秘常用药:乳果糖、开塞露
乳果糖是一种口服剂型药物,其高渗透活性使得水电解质留于肠道,软化粪便,从而利于排出。常用于慢性功能性便秘的治疗。
开塞露通过肛门给药,其有效成分是甘油,刺激肠道,产生排便反射,促进肠蠕动而排便。适合短期使用。
急救药物:麝香保心丸、硝酸甘油
麝香保心丸:应独立密闭放置,防止窜味,影响药效。
硝酸甘油:舌下含服缓解心绞痛药物,需避光储存。其瓶盖的蜡封,有防潮作用,不宜丢弃。开封后的硝酸甘油,有效期为3个月,逾期则无急救药效。
避孕药:妈富隆
服用激素类药物可推迟或提前月经来潮,但同时也打乱原本的生理规律,可能会产生内分泌失调,月经紊乱的副作用。
青春期少女不要经常通过服药来改变月经周期。如果有特殊情况需要,应在医生指导下服药,切不可自行服药。外用药物:云南白药喷剂云南白药喷剂:局部按摩可增强吸收;若出现过敏现象时,应及时停药。外用药也会经皮吸收,孕妇须慎用。
外用药物:贴敷膏药患处有红肿及溃烂时不宜使用,以免发生感染。
日常活动时不慎造成肌肉拉伤,关节扭伤,建议立即先冷敷伤处消肿止痛,再贴敷止痛膏。
孕妇应禁用含有麝香、红花等活血化淤成分的膏药。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药,以免局部刺激引起流产。
外用功能性物品:创口贴
创可贴只适用于没有伤到肌肉层、出血不多,且无需缝合的小伤口。
创可贴主要作用是止血,但无法做到完全抗菌消毒;又因其透气性较差,一旦使用不当,会使伤口感染。
创口贴干燥且未受到污染,隔24小时需更换创可贴;创口贴受潮或被污染,需立即消毒创面并更换创口贴。
受伤创面不适宜使用传统创口贴的有:出血较多的伤口,小而深的伤口,动物咬伤,皮肤疖肿,发生感染的伤口,创面较宽的皮肤擦伤,烧伤或者烫伤的创面等。
营养保健补品:维生素类
膳食均衡的人通常不需要额外补充维生素。
偏食或节食的人、吸收差的老人等,可能存在维生素缺乏,应在医生指导下服用。
虽然维生素是身体需要的重要物质,但过量补充也有危害。
营养保健补品:钙片
钙剂补充也应同时适当补充维生素D。因为维生素D可以维持血清钙磷浓度的稳定。
适当地户外活动,接受足够的日光,膳食均衡,则体内就可以合成足够的维生素D,也不易钙质缺乏。
若被确诊缺钙,并非补充越多越好,需在医生的指导下补充。
家庭安全用药的总原则
学会阅读药品说明书,掌握用药的注意事项。
服药前检查药物质量:塑封是否完好,药物颜色,质地是否正常。浆剂、眼药水需对光检查是否依然澄清,如果出现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及大量气泡等,则不可继续使用。
确认服用药物的计量,儿童与成人差别较大。切勿擅自增加服药计量,或擅自多种药物同服。自行服药1~2天,症状不见好转时要及时到医院就医。密切观察服药后的身体变化,及时发现潜在的不良反应,防止药物对身体的损害。
若出现不良反应要及时告知医生或药师。长期服用药物的人群,需定期到医院监测相应指标(血压、血糖、肝肾功能等生化指标)。三个月需整理一次药箱。因有一些药物在开封一段时间后就会逐渐失去药效,特别是急救类药物(如硝酸甘油)。
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