产后便秘常见哪些因素?盘点产后便秘的3大危害
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找出找出疾病的原因,我们才能有效地治疗疾病。虽然产后便秘不是一种非常严重的疾病,但由于产后身体非常虚弱,产后便秘对产妇的身体非常有害。如果毒素不能排出,它会被挤压在体内。你知道产后便秘的原因吗?
产后便秘的常见因素是什么?
1.由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动缓慢,肠道内容物在肠道内停留时间长,水分吸收导致大便干燥。
2.妊娠腹部过度膨胀后,腹肌和盆底组织松弛,排便力减弱。
3.产后人体排便能力减弱。因此,便秘常发生在产后。
4.饮食结构不合理,蔬菜水果少吃。
5.生产次数过多。生产次数越多,越容易患产后便秘。因此,如果不是第一次生产,很可能会患产后便秘。
6.怀孕期间腹胀。孕妇怀孕期间腹部隆起,导致腹部过度膨胀,导致盆底组织和腹部肌肉松弛,排便力减弱。
7.产后身体虚弱。孕妇分娩后身体虚弱,排便力减弱,容易导致便秘。
8.饮食不合理。不合理的饮食习惯,如少吃新鲜水果和蔬菜,也会导致便秘。过分追求高营养,忽视纤维素的补充,减少食物残留物,减少排便机会。
9.服药。产妇服用抗抑郁药或补铁剂,会导致产后便秘。
10、分娩侧切。孕妇分娩过程中医生做了会阴侧切,且有缝线,也会间接导致便秘。
产后便秘的危害
1.产后便秘容易导致肛裂:一方面,产妇便秘的原因是分娩后卧床休息时间长,活动少,肠蠕动慢,怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力,腹压降低。这会使肠内容物容易停滞在肠腔内,难以排出。另一方面,更重要的是产后饮食不当,吃太多精细食物,不吃或少吃富含纤维的食物,如蔬菜和水果,有些人也少喝水。便秘和肛裂是不可避免的。
2.产后便秘会导致大便疼痛:肛裂的主要症状是大便后疼痛,严重者大便后疼痛持续数小时,使患者害怕大便。因此,粪便在肠腔内停留的时间更长、更干燥,下次排便疼痛会形成恶性循环。
3、产后便秘使面部颜色丧失:许多新妈妈产后抑郁,主要是由于产后生理反应后生理反应、体型变化和容易变化引起的。产后便秘加剧了面部的变化,使原本不好的心情更糟。
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