头发秃了怎么办?
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头发头发的数量很多,所以平时脱发的时候大家都不太在意,但是如果头发局部大面积脱落的话,就会担心脱发是比较常见的脱发病,头顶的位置局部脱落,影响美观,为什么会脱发呢秃顶的时候该怎么办?
1、在众多脱发患者中,男性脱发的概率很高,对于这样的人,首先要滋养肾脏。头发的活力源于肾气,要有浓密的头发,肾功能必须充实。这也是许多中老年人脱发的原因之一。中药滋补肾脏,内外烹饪有效治疗脱发。平时吃饭的时候,可以多吃栗子、甲鱼、鳗鱼等有助于滋养身心的食物。
2、如果是女性秃顶患者,应着重舒肝养血。中医认为,女性头发的营养来源于血液,血气充足,头发滋养,体内血液供应不足,血气失调。脱发的概率也在直线增加。因此,女性患者平时要注意补充肝血,多吃蛋黄花生、桂圆、西红柿等补充肝血的食物。
3、精神压力大也是引起斑秃的直接原因,如果是因为这个原因引起的,患者在平时就要学会释放情绪,不要有太大的心理压力,必要的时候要借助心理医生的辅导,培养积极乐观的性格敢哭敢笑,不要让郁闷的情绪累积在心中。
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