甲减患者能吃什么?
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甲减全称为甲减腺功能减退症,一般原发性多见,甲减是由甲状腺激素合成或分泌不足引起的,通常表现为低血压、头晕、肌肉无力等症状。甲减早期对身体的危害相对性较小,病人能够立即医治并配合饮食开展医治。治疗期间,建议患者饮食清淡,补充水分,多吃碘类食物。有助于促进甲状腺功能的恢复。
甲减患者饮食推荐
1、少油少脂肪
甲减会影响患者的消化系统,容易出现消化不良等问题。建议甲减患者尽量避免脂肪含量高、胆固醇含量高的食物。这种食物可能会导致甲状腺功能减退。患者应选择蛋、鸡、牛肉、海鱼、海带、海藻、海贝壳等多种蛋白质丰富含碘的食物。这种食物有助于患者甲状腺的恢复。
2、避免辛辣刺激食物
甲减患者除了花生、果仁、火腿、奶酪等高脂肪含量不宜食用外,辛辣刺激的食物也应尽量避免,如胡椒粉、孜然、椒盐、芥末、咖喱、辣椒等。刺激性的食物有可能给身体带来突发性的变化,不利于甲状腺恢复。
3、多喝水或果汁
甲减可能引起肌肉和骨骼类问题,甲减患者通常身体瘦弱,除了补充蛋白质和维生素外,甲减患者还必须每天补充大量水分。多喝水有助于促进新城代谢,减少器官负担。果汁可选择西瓜汁、梨汁、草莓汁、苹果汁、火龙果汁、橘汁等。需要注意的是,水可以多喝,果汁建议适量。
4、使用碘盐调理
甲减患者在调理时可以使用含碘的盐,需要注意的是,碘盐应该在菜装盘时加入,不要在调理中期加入,以免影响人体对碘盐的摄取。
总的来说,甲减患者在日常生活中需要关注的问题很多,食物只发挥辅助作用,不能认为只靠食物就能治疗甲减。甲减治愈最重要的是听取医生的建议,积极配合治疗。以上食物的推荐也不能一概而论,患者应根据自己的情况进行选择,加快甲状腺的好转。
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