肾囊肿的保健

肾囊肿可以是单侧或双侧，一个或多个，直径一般在2厘米左右，囊肿直径为10cm左右的。过大的肾囊肿可用针吸治疗或手术减压治疗。未形成挤压的肾囊肿可以先不进行治疗，肾囊肿患者除了在治疗上充分听从医生的建议外，还要重视生活上的保养。肾囊肿患者的日常保健措施可以从以下几个方面进行分析:

1.肾囊肿患者应适当加强锻炼，增强体质，减少感冒的发生。临床表明感冒是肾病患者肾脏损伤的主要因素之一。患者感冒当天或第二天，症状复发加重，肾脏受损加重。肾囊肿患者喜欢在寒冷的冬天呆在温暖的家里，不想运动。这样的话，肾脏的血流会变慢，瘀伤会加重，肾脏的硬化会萎缩，肾脏的囊肿也会加速生长。肾囊肿患者在冬季要坚持适当的锻炼，一方面增强身体免疫力预防感冒，另一方面增强肾脏血液流通，保护肾脏。

2.肾囊肿患者应合理饮食，均衡营养。平时饮食应以清淡为主，五谷杂粮、蔬菜水果、各种瘦肉、虾等可适量摄取。不要吃辛辣刺激、油腻的食物。

3.杜绝饮酒，酒精对肾脏的伤害很大，特别是对肾囊肿患者的危害更大，饮酒可以加速囊肿的生长，加重病情。此外，还应避免摄取臭豆腐、豆腐乳、臭鸡蛋等发酵食物。这些食物会加重疾病和炎症，不利于疾病的恢复。

4.肾囊肿患者应注意避免腹部创伤和剧烈运动，防止囊肿破裂引起出血等危险，肾肿明显时避免腰部压迫。

肾囊肿一般发展缓慢，不会发生癌变。只是，单纯的肾囊肿身体一般没有症状，过大的囊肿压迫引起血管闭塞和尿路堵塞时会出现相应的症状。平时做好日常护理工作，能有效预防囊肿反复发作。