肠炎可以吃香蕉吗?
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肠胃炎是由多种因素引起的肠胃粘膜炎症,多发于夏秋季节。肠胃炎可以发生在各个年龄组,其中年轻人和年老体弱者的发病率高,有可能引起严重脱水和水电解质紊乱的结果。临床上,肠胃炎可分为急性和慢性两种。急性肠胃炎多为散发性感染,也可能引起爆发性疫情,具有一定的传染性。
肠胃炎可以吃香蕉吗?
香蕉是比较常见的热带水果,带有甜味,因此深受大众喜爱。香蕉多在热带地区广泛种植,在我国广东、广西、台湾、海南等地均有栽植。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、核黄素、多种矿物质等营养成分。常吃香蕉有助于促进身体生长发育,增强身体对疾病的抵抗力,维持正常的生理活动。大多数情况下,急性胃肠炎患者不应该使用香蕉。因为患者的胃肠处于激励状态。病情处于稳定状态时,患者可适量食用香蕉补充机体所需的营养物质,预防水电解质紊乱。
如何预防肠胃炎
1、食用新鲜的瓜果蔬菜前应该将其反复用清水洗净,能削皮的瓜果最好削皮后再食用,以免导致农药积蓄中毒的后果。
2、日常生活中要养成良好的饮食习惯,尽量少吃油炸、辣、腻等食物,以免加重肠胃负担。
3、平时注意卫生,保持餐具清洁,饮食前应养成洗手的好习惯。
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