你的肝脏健康吗? 五个信号表明肝脏需要排毒
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脏的功能主要是解毒,即对各种药物、毒品、体内的一些代谢产物等体内和体外非营养物质,具有生物转化作用,通过新陈代谢彻底分解或以原形排出体外。但是,如果熬夜、酗酒、吃药、感染等不注意的话,肝脏的解毒功能会受损或瘫痪,肝脏的解毒会变深,影响健康。那么,肝毒过深的身体有哪五个信号呢?。我该怎么给肝脏洗澡呢?
五个身体信号表明肝脏藏毒过深
一、突然过敏。肝脏产生抵抗过敏原的抗体,肝脏有毒素开始罢工时,身体对过敏原的抵抗力减弱,过多的组胺长时间积聚在身体内,突然发生过敏症状。例如,身体发痒,抓住出现了一条红印。
二、痘痘增多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此,肝功能下降会增加皮脂分泌,最终导致痤疮。
三、口干、口苦、口臭。口干、口苦、口臭的原因多为肝气不通、瘀伤。恶臭毒素在体内积累的话,呼吸中会有霉味和臭味,这时肝脏隐藏毒素很深,需要排毒!
四、顽固性痤疮。肝脏藏毒,废物不能立即排除体外停留在体内,激素失衡,内分泌失调,痤疮等皮肤问题,肝脏藏毒引起的痤疮,顽固难以根治!
五、出汗、体味重。肝脏如同一台计算机一样,当它们超负荷的时候,也会“发热”,运行迟缓。肝脏是我们身体的大器官,容易把热传递给身体的其他部分,所以我们的身体出汗过多冷却自己,体味过重。
给肝脏排毒可以尝试以下方法
一、做杯保护肝脏的排毒茶,每天浸水喝,给肝脏消毒。
自制:蒲公英金银花茶—排肝毒、改善痤疮
【材料】荷叶、蒲公英、枳椇子,金银花
【作用】清热杀菌,排肝毒去肝火,改善痤疮,美白肌肤,抗氧化
【做法】
1、挖取野生的蒲公英叶子,清洗干净,切段,烘炒制成茶,备用;
2、金银花一些备用;
3、摘取荷叶,洗净,自然阴干,备用;
4、取蒲公英叶2.0g、金银花0.8g、荷叶0.2g做成蒲公英金银花茶包;
【用法】每日泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟即可。
二、放松心情,享受生活。肝喜忧郁,想要健康的肝脏,最简单的排毒方法是保持精神上的喜悦!不要暴怒和抑郁,保持肝脏正常疏泄功能。经常按摩太冲孔,疏肝理气,经常按摩缓和感情的太冲孔,有疏通经络、疏肝理气等保健作用。
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