女性经期喝五种糖水滋养脸
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
月经时期是女性一月一度的敏感时期和特殊时期,由于体内激素的波动,不少女性在经期会出现皮肤敏感或是长痘等的情况,让她们很是烦恼。其实,女性经期也能好好护肤养颜,家庭医生在线编辑这就给大家推荐5款滋补糖水:
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
效果:具有温经散寒效果。适用于寒性痛经和黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女性寒性痛经症和颜色无华。
韭汁红糖饮
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
做法:清洗新韭菜,沥干水分,切碎后取汁备用。糖放入铝锅中,加入清水少煮沸,糖溶解后放入韭菜汁中即可饮用。
效果:具有温经、补气的效果。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
黑木耳红枣饮
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:清洗黑木耳、枣。枣去核,两味加水煮沸,去渣服用。
效果:具有补充中益气、养血止血、美肤益颜的效果。适用于月经过多、贫血和身体虚弱的人。
莲藕饮料
材料:新鲜莲藕节、新鲜萝卜、新鲜干旱莲草各500克。
做法:用上述材料洗净,捣烂,取汁,加入适量的冰糖饮用。
效果:具有清热凉血、止血固经的效果。
经期一天喝几杯红糖水
经期能喝红糖柠檬水吗
经期可以喝姜红糖水吗
闭经加速女性衰老,需要重视五种调养
经期能喝红枣红糖水吗
冬季女性多喝五种养生茶是最好的 冬季适合女人喝的养生茶
五种食物助女性抗衰养颜
生姜红糖水经期能喝吗
经期量多能喝红糖水吗
月经喝红糖水有什么好处 经期喝红糖水4大好处
女性经期喝四种汤水养颜又润肤
月经期间喝红糖水好吗
月经期喝红糖水好吗
经期喝枸杞红糖水好吗
经期能不能喝红糖水
为什么月经期喝红糖水
经期喝红糖水会发胖吗
【月经期间喝红糖水好吗】例假期间喝红糖水好吗 女性经期喝红糖水好吗
女性经期宜吃四款食谱 滋补调养月经效果好
哪些食物滋养养脾胃? 这五种食物最滋养五脏比补药好
红糖姜水经期可以喝吗
月经期间喝红糖水好吗?
经期喝红糖水可以缓解痛经吗 经期喝红糖水有什么好处
女性经期如何养生? 4种体质女性的经期调理方法
女人来月经能喝红糖水吗
女性经期喝红糖水有什么好处 可以缓解痛经吗
月经期喝红糖姜水好吗
女性春末养肝的五个妙计:喝水排毒
七种养生滋补小药茶女人喝好气色
月经期喝红糖水好不好