女人肺癌怎么引起的 女性肺癌患者如何预防肺癌?
本文已影响6.03K人
本文已影响6.03K人
以往,在人们对疾病的固有认识中,肺癌似乎是吸烟男性的专利,但现实中,女性肺癌的发病率逐年增加,增长率明显超过男性。那么,女性如何预防肺癌呢?
1、禁止和控制吸烟
禁止吸烟是预防肺癌最有效的方法。禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,制定一定的法律或条例限制人们,尤其是限制女性吸烟。吸烟妇女戒烟,口服维生素c片剂,每天至少1000毫克。
2、选择厨房
厨房油烟也是女性患肺癌的主要原因,在通风系统差、燃烧性能极低的炉灶上做饭,对健康的损害相当于每天吸两包烟。专家建议厨房应该选择空间大、开放的设计,尽量选择排烟好的抽油烟机。
3、低脂饮食
高脂饮食是肺癌发病的新诱因,其机理是高脂饮食烹饪时间长,油温高易烧焦,与环胺类致癌物产生有关,因此必须坚持低脂饮食。多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜中含有丰富的维生素c,是抑制癌症的物质,可以阻止癌细胞的生成,大蒜也含有抗癌症的物质。
4、定期体检
所有人都应该学会自我保护,定期体检时的重要保护方法。体检可提前了解健康状况,提前发现病情。有家族史的高危人群应定期随访,每年或半年进行检查。对于久治不愈的肩周炎患者,周彩存教授注意到,只要早点拍胸片,明确诊断,就可以避免误诊。
5、控制油温
中国人烹饪重油,有油就有烟。炒菜时温度越高,油的分解、氧化速度就越快。因此,炒菜时油温应控制在550%以下,油温不应超过70%。油的重复使用不得超过3次。那样的话就更健康了。
肺腺癌是怎么引起的
如何治疗肺癌肺癌能治愈吗
肺癌患者的饮食原则
预防肺癌的食物
肺癌的筛查预防
抽烟的人如何预防肺癌 这些方法预防肺癌
预防肺癌从戒烟做起
肺癌如何检查
肺癌到底是怎么形成的?预防肺癌怎么做最好?
老年人肺癌应怎么预防?老人预防肺癌最好的方法推荐
不吸烟怎么会得肺癌?肺癌患者有什么症状?
【女人怎样预防乳腺癌】预防乳腺癌的方法 女性如何预防乳腺癌
如何在阴霾天预防肺癌发生 预防肺癌保持三多原则
肺癌患者感冒了怎么办
肺癌患者的饮食事项
肺癌的预防从哪些方面做起 预防肺癌注重5个小细节
怎么有效的预防肺癌 预防肺癌要从这方面着手
肺脑积水会引起肺癌吗
肺癌患者如何食疗增强体质
肺癌胸腔积液患者如何止痛
坚持哪些习惯预防肺癌 肺癌最全预防指南
引起肺癌的因素
有预防肺癌的疫苗
肺癌的易患人群
肺癌如何用药
肺癌应该怎么预防?肺癌的主要护理方法
肺癌和肝癌能吃羊肉吗 肺癌肝癌患者的饮食原则
预防肺癌的方法
如何有效预防小细胞肺癌
肺癌患者吃什么好