妊娠糖尿病可以吃桔子吗
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相信很多准妈妈在孕反应比较大的时候,都喜欢吃几个桔子来缓解一下孕吐。桔子含有丰富的维生素C,孕妇是可以吃点桔子的,但是一次性不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。如果孕妇有妊娠糖尿病,还可以吃桔子吗?
妊娠糖尿病可以吃桔子吗
妊娠糖尿病的孕妇吃桔子可以,但不要吃太多。桔子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,是参与人体正常代谢的重要营养物质,这些物质对孕妇没有任何伤害。
孕妇吃桔子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处,不过什么食物都要有个度,孕妇孕期也要做好保健。
孕妇吃桔子注意事项
1、 饭前或空腹时不宜吃桔子;
2、 桔子不宜与萝卜同食;
3、 桔子不宜与牛奶同食;
4、 忌鲜桔子皮泡茶饮
妊娠糖尿病的孕妇是可以吃桔子的,只要控制量,孕期保健也做好,定期进行孕期血糖监测和产前检查,一般问题不大。但是如果血糖很高,医生不建议吃桔子了,孕妇就不可再偷偷吃了,以免影响胎儿发育,一切都以宝宝的健康为中心。
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