产后月经过多是怎么回事,三种方法合理烹饪
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月经是女性的一种生理反应,在平时我们也要注意月经的正常,特别是在产后出现月经过多的情况我们要更加重视,多方面进行合理的调理。
产后月经过多症状
正常情况下,月经的周期长短一般是28天到30天,持续时间一般是3天到7天,出血总量一般为30毫升到60毫升。一般来说,经量超过60毫升是月经量多。
产后月经量多主要是月经周期经血量过多,月经量超过60毫升,更换卫生巾和卫生纸立即湿润,经血流动,月经量异常。产后月经血过多的原因有很多,可能是由于精神过度紧张、环境变化、营养不良、代谢紊乱等因素造成的功能性子宫出血。产后月经量多不容忽视。月经血过多会引起贫血和严重妇科疾病,应查明原因进行治疗。这需要注意卫生巾的使用量,每周不超过两包。每次使用三包卫生巾都不够的话,卫生巾就湿了,经量太多了。
产后月经量多是怎么回事
1、之所以会出现产后经量多的情况,主要是女性从怀孕到生产的整个过程中,身体不会再进行排卵了,排卵跟卵巢的雌激素有关,跟月经的正常与否有关。没有排卵的时间过程,第一次来月经前卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜增生,子宫内膜增生月经脱落时出血过多,是产后第一次月经量多的最主要原因。
2、另一个要素是新母亲产后过度劳累,产后新母亲需要照顾新生儿,需要哺乳,需要兼顾家务,需要给婴儿洗衣服,重的家务劳动会给很多新母亲带来腰肌劳损、过度劳累等现象
3、另一个因素是新母亲过度担心产后第一次月经,精神紧张时产后第一次月经量多,另一个可能是病理现象,妇科疾病产后第一次月经量多,但这个可能性小,妇科疾病不过这种因素也不排除。
产后月经过多调理
1、多数体虚弱或大病久后中气不足,经来量多,色淡红,质清稀,或见有面色苍白,气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽,为气虚型月经量多,可用补中益气丸。
2、由于体内有热或吃过辣的食物,经量多,颜色鲜红或深红色粘稠或有血块,常伴心烦、口渴、尿黄、大便干燥,血热型月经量多,可选荷叶丸。
3、肝气不足、心情不好或者人流药后淤血停留月经量多,无遗漏、色紫黑、血块小腹疼痛多为血瘀型月经量,可使用八珍益母丸或调经丸。
产后月经注意事项
1、月经期间宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,发生性生活时容易引入细菌,逆行进入宫腔,引起子宫内感染。
2、不宜吃咸的食物。咸的食物会增加体内的盐和水分的贮藏,在月经来之前容易发生头痛、感情兴奋、容易生气等症状。
3、不适合喝浓茶、咖啡:这种饮料咖啡因含量高,容易刺激神经和心血管,产生月经痛、经期延长、经血过多等不适症状。
4、不应吃冷蔬菜水果和冷饮料:冷饮食物降低血液循环速度,影响子宫收缩和经血排出,经血排出不利,引起月经痛。
5、海鲜不宜吃:海鲜多为寒冷,被称为阴中阳,寒冷的食物进入食道后,胃肠血管冷收缩,减弱胃肠消化能力,引起腹泻等多种现象。
6、坐浴、盆栽:经期宫颈口微开,坐浴和盆栽容易污水进入宫腔内腔引起炎症。
7、不应穿紧身衣:臀围小的紧身衣会给局部微血管带来压力,影响血液循环,引起阴部充血水肿。
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