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蛋白质在我们人体中是一种很重要的物质,很多时候必须及时补充才能维持机体的正常运转。
比如处在生长阶段的孩子,每天需要补充足够的蛋白质来满足自身的发育。怀孕的准妈妈需要补充蛋白质来制造红血球以及满足胎儿的发育。平常的饮食虽然也含有蛋白质,但是也含有其他物质,在补充蛋白质的同时,可能也补充了我们身体所不需要的东西。
还有一些消化不太好的人群或者靠节食减肥的人群,蛋白质的摄入量肯定是不足的,不仅会导致免疫力下降、贫血、发育不良,甚至会导致多种疾病的产生。因而,蛋白质粉就成为一种很好的补充剂。
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