慢性肠胃炎注意什么
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
患有慢性肠胃炎时,要注意饮食有规律,定时进餐,少吃多餐;也要注意合理饮食,多吃好消化,可以养胃的食物;还要注意保持精神愉快,饮水要分时,维持肠胃的酸碱平衡,做好腹部的保暖等,有助于缓解病情。
有些人经常有胃部胀痛的感觉,尤其是在吃饭后这种症状会更加严重,即使每餐进食不多,也会觉得胃部胀的难受,有时候还会有恶心、呕吐、腹泻等症状出现,这就是慢性肠胃炎的表现,如果能在日常生活中好好的调理有助于缓解病情,那么,慢性肠胃炎注意什么呢?
1、饮食有规律:有些人之所以会出现慢性肠胃炎,主要是饮食无度,不是暴饮暴食,就忍饥挨饿,这样就会导致肠胃部蠕动功能紊乱,从而出现慢性肠胃炎。所以出现这种疾病时一定要注意饮食规律,定时进餐,每天可以吃5、6餐,少食多餐,能减轻肠胃的负担。
2、注意合理饮食:吃饭的时候一定要注意做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,可以适当的多喝一些粥类,这类食物比较好消化,还可以养胃;少吃或不吃辛辣、难消化的食物,戒烟戒酒,防止病情加重。
3、保持精神愉快:如果长时间精神过于紧张,总是郁郁寡欢,悲伤过度,会导致大脑皮层的功能失调,时间长了就会让迷走神经功能紊乱,从而导致慢性肠胃炎出现,所以患有这种疾病时,要注意保持良好的情绪,性格开朗,精神愉快,对于病情的缓解也有帮助。
4、饮水要分时:每天保证6~8杯的饮水量,可以让身体更健康,在饮水的时候一定要注意选择合适的时间,比如早晨起床空腹喝水,进餐前一个小时喝水都有助于健康,不可以餐后立即饮水,否则会稀释胃液,不利于食物的消化,会加重肠胃炎病情。
5、注意酸碱平衡:如果患者的胃酸太多,可以适当的喝一些牛奶、豆浆和带碱的馒头等,中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,缓解慢性肠胃炎带来的不适症状。
6、注意腹部保暖:如果患者不注意保暖,肠胃受凉会加重病情,所以平时一定要做好腹部的保暖工作,穿厚一些,或者用温水袋热敷腹部,可以缓解肠胃不适症状。
慢性胃肠炎怎么根治
急性肠胃炎该怎么吃?急性肠胃炎饮食注意这几点
慢性肠胃炎要注意什么 肠胃炎吃什么好
怎么治疗慢性肠胃炎
急性肠胃炎跟慢性胃炎有什么区别
急性胃肠炎的症状是什么?急性胃肠炎饮食应该注意什么?
慢性结肠炎的饮食需要注意什么?
治慢性胃肠炎的比较好的药 慢性胃肠炎用什么药治疗
慢性胃肠炎怎么治
肠胃炎饮食要注意什么
小儿慢性肠胃炎怎样调理 小儿慢性肠胃炎饮食注意什么
浅表性慢性胃炎的饮食注意什么
慢性肠胃炎吃什么食物好
慢性浅表性胃炎注意事项
治慢性肠胃炎吃什么药最好 治疗慢性肠胃炎的方法
慢性肠胃炎的饮食
治疗慢性肠炎需要注意些什么
慢性胃炎怎么吃最健康?慢性胃炎患者注意这几点
慢性肠炎患者运动需要注意什么
慢性肠胃炎做什么检查
急性肠胃炎注意饮食
急性肠胃炎患者应该注意什么
肠胃慢性炎怎么治疗
肠胃炎需要注意些什么
肠胃炎需要注意什么
慢性胃肠炎的症状是什么?
慢性直肠炎要注意哪些
急性肠胃炎饮食注意
慢性肠炎的饮食注意事项
慢性胃炎用药注意的问题