本文已影响2.67W人
莲藕性寒,其含有丰富的维生素、钙、铁等具有抗氧化作用的多酚类物质,具有利尿、净化血液、清肺健脾、益气养血的作用,适合脾胃虚弱、气血不足者食用。
梨具有润肺、止咳、化痰、清热的功效,可缓解因秋燥引起的干咳、口渴、便秘等症状,生食或与川贝、冰糖等食材同煮,均可改善咳嗽、肺热等症状。
百合味甘、性寒,入肺经、心经,含有大量蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、钙质,具有养阴润肺、清心安神的作用,能够用于防止秋燥、肺热等季节性疾病。
猜你喜欢
肺病吃哪些食物好
营养的流质食物有哪些
清淡营养的食物有哪些
秋燥怎么缓解不适 秋燥吃什么食物润燥
补血养血的食物有哪些
吃什么食物滋阴润燥
孕妇吃哪些食物有营养
排毒养颜的食物有哪些
养眼睛的食物有哪些
宝宝清肺热的食物有哪些
最新文章
补碘的食物有哪些
排铅的食物有哪些
补肾的食物有哪些
含c的食物有哪些
催奶的食物有哪些
润肺养肺的食物有哪些
补钙的食物有哪些
补血的食物有哪些
长胎的食物有哪些
补脑的食物有哪些
丰胸的食物有哪些
明目的食物有哪些
含碘的食物有哪些
哪些食物比较养胃
长高的食物有哪些
补铁的食物有哪些
肺癌患者吃哪些食物好
【秋季润燥食物有哪些】哪些食物滋阴润燥
清肺食谱有哪些
补锌的食物有哪些
下奶的食物有哪些
推荐阅读
消化不良能吃苦瓜吗
黄豆炖猪脚的做法
为什么抱起宝宝就吐奶
2019处暑节气吃什么传统食物 处暑传统食物推荐
黑眼球上有黑点发生什么事了?
宫颈增生怎么治疗
肌无力患者自身免疫系统会异常吗 重症肌无力是什么原
宫外孕后月经不调怎么办
上海技能人才平均工资突破12万元是真的吗 在上海工作
赏樱穿什么颜色衣服好看 拍樱花适宜穿的衣服推荐
头皮出油多是怎么回事
怎么才能顺产更快生
宝宝肺炎有哪些症状?如何护理肺炎宝宝?
什么病会遗传给女儿
30周可以做羊水穿刺吗