孕妇能吃桃子吗?对胎儿有伤害吗?
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孕妇正常情况下可以吃桃子,但如果对桃子过敏,则不能吃。适量吃桃子并不会伤害胎儿,若过量食用,可能会导致胎动不安或造成流产、早产。
桃子性温,具有活血润肠,生津养肝的功效,其营养价值比较高,含有丰富的果糖、膳食纤维、铁元素以及钾元素,也有丰富的维生素,可以补充孕期所需的营养,能预防孕期缺铁性贫血。还能加快肠道蠕动速度,改善孕期食欲不振、消化不良、积食等现象。不过桃子有一定的致敏作用,若孕妇是过敏体质,不能吃桃子,以免导致过敏。
孕期适量吃桃子,一般不会对胎儿产生伤害,还有利于胎儿的生长发育。由于桃子性温,若是过量食用,会导致体内生热,引起上火,上火不仅会让孕妇感觉身体不适,也会导致胎动不安。此外,吃太多桃子会增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹痛和腹泻等症状,刺激子宫收缩,增加流产或早产的几率。
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