高考焦虑症的表现症状
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高考焦虑症的表现症状比较明显,多数会出现注意力不集中、情绪暴躁、思维迟钝、厌学、怯场等表现,具体的症状表现因自身的心理素质不同,也会有一定差异性。
高考是人生最大的转折点之一,因此很多考生会患上焦虑症。如果焦虑症无法及时改善,可能会影响到考试成绩。所以考生在考试之前要了解高考焦虑症相关表现,及时预防。
1、注意力不集中
注意力不集中是高考焦虑症主要表现症状之一,上课无法专心听讲,即便是经常做心理暗示,作用也是有限。尤其是在复习阶段,静不下心。
2、情绪暴躁
面临高考,考生心理压力过大,时常处于紧张状态,长时间会影响到神经系统,出现激动、自制力差、烦躁、焦躁不安等情绪。
3、思维迟钝
由于长期焦虑、注意力不集中、情绪暴躁等负面情绪,考生的思维能力也会逐渐减弱,进而影响到记忆力,在考试时很多知识点想不起来,而在考后又想起来,思维变得异常迟钝、混乱。
4、厌学、怯场
有些考生想到高考就想怯场,自暴自弃,总觉得学习不够好,高考成绩不理想,考也没用,这也是高考焦虑症的主要表现症状之一。
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