风湿病的调摄护理
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风湿病是常见病、多发病,临床症状复杂,致残率较高,目前缺少特效治疗,严重危害人们的健康。那么,患了风湿病,应该注意那些问题呢?应该如何调摄护理呢?
第一、 生活起居。患者应该避免潮湿与受寒,随气温变化增减衣物,预防感冒。炎热季节,切不可长时间置于空调环境中,还要避免汗出当风。在病变活动期,适当卧床休息。
第二、 饮食调摄。慢性类风湿关节炎等患者常有营养不良,饮食应保证足够的热量、蛋白质及维生素,补充钙质。避免过食生冷,伤及脾胃。若患者有高热、皮疹、咽喉肿痛等,忌食肥甘厚味、辛辣刺激之品。痛风性关节炎患者应避免高嘌呤饮食,严格控制饮酒、海鲜、动物内脏等食物,少吃肉类、豆类等。
第三、 精神调护。风湿病属慢性疾病,迁延难愈,易反复发作,因此病人应保持乐观的情绪,既不要意志消沉,也不要焦虑急躁。此外治病要有科学的态度,不要盲目听信广告,不要盲目相信所谓“偏方”,错失治疗的机会,延误病情。
第四、 服药护理。服用西药应注意其副作用,如阿斯匹林、布洛芬等非甾类消炎药有胃肠道反应,应饭后服用,有消化道活动性溃疡者慎用。目前认为长期大量服用此类药物,还可能引起心血管不良反应。环磷酰胺、氨甲喋呤等细胞毒药物有抑制骨髓及肝损害等副作用,要定期检查血常规及肝功能。不要滥用激素,以免出现代谢异常、加重感染、诱发消化道溃疡和出血、骨质疏松、无菌性股骨头坏死等并发症;也不能随意将激素减量或停服,导致病情“反跳”。雷公藤多甙可以引起女性闭经、男性生殖能力下降,不适用于准备生育的患者,同时有可能出现骨髓抑制、肝损害等副作用,服药期间要定期检查血常规、肝功能。还要注意一些中药也有副作用,如马钱子及川、草乌过量,或未经炮制,或煎煮时间不足,均可出现中毒现象。
第五、 功能锻炼。风湿病患者应该进行功能锻炼,从而避免关节强直、功能障碍及肌肉萎缩,并能增强体质,提高机体抵抗力。锻炼形式多种多样,如做操、慢跑、打拳、气功等,也可借助器械进行锻炼。初期从小运动量开始,循序渐进,并持之以恒。
根据以上五个方面,配合合理的治疗,风湿病患者的病情一定可以得到满意的控制,并且尽可能提高其生活质量。
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