运动中腹痛的原因
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
运动中腹痛可能是缺少锻炼、未做好热身运动、餐后立即运动、水分大量流失、运动量过大、患腹部疾病等原因导致的。
平时很少运动锻炼的人,在运动中需氧量要比经常锻炼的人多,很容易出现呼吸不畅、呼吸急促、胸闷等表现。呼吸急促时,胸腔压力变小,血液回流障碍,可引起右上腹疼痛。
在运动之前热身运动不充分或未做热身运动,运动时肌肉、内脏器官无法马上活动起来,满足机体运动所需的氧气、养料,会使呼吸肌紧张痉挛,导致腹中疼痛。
就餐后大量血液供应胃肠,促进食物的消化、吸收。如餐后立即运动,血液会供应运动系统,供应消化系统的血液减少,胃肠蠕动减弱,可出现胃肠功能紊乱,引起小腹疼痛症状。
运动时出汗过多,未及时补充水分,会导致体内水电解质紊乱,腹直肌痉挛,可出现腹痛症状。
如运动量过大,肌肉内有大量乳酸堆积,可使腹部肌肉出现酸痛感。运动量过大还可导致胃肠道平滑肌痉挛,出现腹部疼痛症状。
如患肝炎、阑尾炎、肠胃炎等腹部疾病,在运动过程中,病变部位受到振动、牵拉刺激,可出现腹部疼痛症状。
36周胎死腹中的原因
左腹部隐痛的原因
胎儿胎死腹中的原因
瘦腹部的运动
小孩左腹痛的原因有哪些原因
胎儿腹中死亡的原因
孕中期腹痛是什么原因有哪些
瘦腹部的运动
孕中期经常小腹痛是什么原因
孕中期小腹痛是什么原因
导致胎死腹中的原因
瘦腹部的运动
下腹部隐痛的原因
导致运动损伤的原因有哪些
孕中期腹痛是什么原因
腹胀腹痛的原因有哪些
剧烈运动会胎死腹中吗
女生小腹隐痛的原因
小孩右腹痛的原因有哪些原因
发生运动损伤有哪些原因 运动中不幸受伤怎么办
体育运动前为什么要做准备活动 运动中腹痛的原因和处理方法
腹痛的原因有哪些
做什么运动会胎死腹中
轻微的腹痛能不能大量运动
产后腹痛的原因
造成胎死腹中的原因
腹痛病人应做哪些运动
流产后腹痛的原因
35周胎死腹中的原因
运动后尿血是什么原因引起的 运动后尿血还可以继续运动吗