怀孕初期便秘吃什么最快排便

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怀孕初期便秘可多食用苹果、雪梨、火龙果、香蕉等纤维含量高的食物缓解,严重便秘可在医生指导下,合理应用乳果糖类药物改善。

怀孕初期便秘吃什么最快排便

女性怀孕初期便秘,因体内的激素水平改变、胃肠蠕动减慢引起的,可多食用膳食纤维含量高、具有润肠效果的食物缓解孕期便秘症状,如苹果(记得洗干净连苹果皮一起吃下去)、雪梨、火龙果、香蕉等。其次,孕妇每天早上可通过饮用蜂蜜水、多吃蔬菜,适量进食肉类,从而避免因消化不良导致便秘。

此外,怀孕初期便秘过度严重者,可在医生指导下服用通便药物,如乳果糖等。

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