大便很硬怎么回事
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大便很硬可能是年龄增长、不良饮食习惯、体内缺水、心理压力过大、长期使用泻药这些原因导致的。具体内容如下:
1、年龄增长:随着年龄增长,老年人日常活动量会减少,进而导致胃肠道蠕动缓慢。当过多食物残渣堆积在肠道内,吸收掉太多肠黏膜水分后,就容易出现大便硬和便秘的现象,这是正常现象,不用特殊治疗。
2、不良饮食习惯:大便长期又干又硬其实是便秘的典型症状,这和不规律的生活、饮食有关。另外,长期酗酒、抽烟的人,也会刺激肠胃,导致大便干、硬。如果平时摄入的膳食纤维不足,也会因促肠道蠕动物质缺乏,而造成大便干结、便秘的问题发生,建议养成好的饮食习惯。
3、体内缺水:部分人平时喝水比较少,且不喜欢吃水分较多的瓜果蔬菜,可能会造成肠道内津液少,从而导致大便异常,患者需要多喝水。
4、心理压力过大:长时间处于不良精神状态和压力之下,会经常有焦躁和抑郁的情绪,这些负面精神因素都会影响到胃肠道的蠕动,导致以上症状。患者需要放松心情。
5、长期使用泻药:如果因便秘而依赖泻药,长此以往,也会对胃肠道黏膜造成损伤,进而影响肠道蠕动频率,最终就会导致大便异常,建议患者停止用药。
除以上原因外,还有其他的原因,例如肠息肉、胃肠肿瘤,也会导致肠腔变窄,进而影响大便排出,患者需要遵医嘱进行治疗。
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