腎虛遺尿什麼意思

腎虛遺尿，很多人對這個症狀不以為然，也有很多人飽受腎虛遺尿的痛苦。腎虛，我們長以為只會發生在男性身上，可事實並非如此，不論男性女性還是兒童都有可能會產生腎虛遺尿症狀。接來下我們就一起來了解一下腎虛遺尿什麼意思吧。

腎虛遺尿什麼意思

腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，症見滑精、早洩，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝痠軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。

遺尿是指3歲以上的小兒無神經系統或泌尿生殖系統器質性疾病，夜間睡眠無意識地排尿。嬰兒不能控制排尿應視為正常現象。遺尿可分為夜間遺尿及白天遺尿，以夜間遺尿為多。尿失禁是遺尿的一個典型病症，尿失禁是指尿液失去控制、不隨主觀意志而隨意流出，通常白天和夜間無明顯區別。

如何緩解腎虛遺尿

1、性生活要適度，不勉強，不放縱。

2、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海蔘、人蔘、烏雞、家鴿等。

3、經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。

以上就是小編對腎虛遺尿的解釋了，希望大家能夠明白腎虛遺尿什麼意思，及時的預防腎虛遺尿症狀的發生。對於已經患上了腎虛遺尿症狀的人來說，也不要過度擔憂，本文也提出了幾個緩解的辦法，可供參考，希望大家都能夠遠離腎虛遺尿。