怎麼控制孩子的哮喘症狀 孩子哮喘怎麼避免
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我國現在有很大一部分的人群是有哮喘病的,哮喘病復發的時候,如果沒有藥物治療的話後果還是會很嚴重的,那麼怎麼有效的控制哮喘呢,孩子哮喘怎麼辦好呢,本站小編就來跟大家說說吧。
哮喘不能根治,但可以被很好地控制
哮喘是由過敏引起的,而過敏體質一旦被誘發,就不可能回頭了。因此,過敏可以被控制得很好,但不可能被根治。如果孩子已經有了哮喘,無論是藥物、環境控制還是飲食調整,都只能控制哮喘不再發作,讓孩子能夠正常生活,而不能徹底治癒哮喘。
環境控制,去除誘發過敏的外在因子
環境中有許多會誘發哮喘的因子,比如塵蟎、香菸、黴菌、油煙、大氣汙染等。其中最重要的一點就是塵蟎的防治。
◆控制室內溼度。當室內溼度在50%以下時,塵蟎和黴菌這兩大致敏元凶就很難得到繁殖。在乾燥地區要注意加溼,在溼度較大的地區,當孩子不在家的時候,可以採用抽溼的方式降低溼度。但孩子在家的時候,就不能採用抽溼的方式了,因為太乾的空氣也會引發哮喘。所以,室內不能太乾,也不能太溼。
◆不用地毯,不用布藝沙發、靠墊和厚布窗簾。用防塵蟎套將家裡的枕頭、床墊和棉襖都套起來。塵蟎都躲在枕頭和床墊裡,如果不用塵蟎套,天天洗床單和枕套也不管用。
◆家裡保持無煙環境。大人不要在家裡抽菸,長期處在有煙的致敏原下,孩子的哮喘不容易改善。
◆不要養寵物。狗毛和貓毛都是誘發孩子哮喘的過敏原。
◆保持室內清潔、空氣清新。經常開窗通風,如果室外空氣質量不好,要使用空氣淨化器淨化室內空氣。家裡搞衛生的時候,塵蟎過敏的孩子應在清潔時及清潔後1個小時內遠離清潔現場,因為此時致敏原會漫天飛。
食物不是導致哮喘的主角
要向家長強調的一點是,食物並不是導致哮喘的主角。所以,孩子哮喘,不要先想他是不是不能吃雞蛋、魚等食物了,並不是這樣。食物過敏大部分跟面板、腸胃道有關,跟呼吸道的關聯不大。
哮喘的孩子並不用刻意去禁食食物,除非孩子吃了某種食物後確實引發了哮喘,那麼這種食物就不能吃,但這種情況是針對個體而言的----這個孩子不能吃,並不等於別的有哮喘的孩子也不能吃,這需要家長對孩子飲食的觀察,看自己家的孩子是否能吃,而不是聽說別的哮喘孩子不能吃某種食物,就認為自己的孩子也不能吃,這樣會使孩子失去很多享受美食的機會,也會導致孩子營養攝入不全面。
內在誘導物是過敏孩子越來越多的主要原因
很多家長會問,以前也有塵蟎、花粉,養狗、養貓的也很多,為什麼以前得哮喘的孩子不多,難道以前的塵蟎、貓狗就不會導致過敏嗎?以前的房子就不會發黴嗎?為什麼現在的孩子面對這些過敏原就容易誘發哮喘?
現在哮喘的孩子越來越多,與內在誘導物關係很大,內在誘導物才是現在這個時代裡過敏、哮喘的孩子增加的主要原因。內在誘導物就是化學物質。
現在我們的孩子會被動地吸進去一些化學物質,包括大氣汙染、汽車尾氣、一些揮發性有機物質,而過去這些化學物質是很少的。現在的孩子還會吃進去一些化學物質,比如各種零食、各種飲料,裡面都含有人工色素、香精、防腐劑等化學物質。這些化學物質會進入到基因裡,把整個過敏的基因統統都開啟,甚至孩子的過敏基因在媽媽肚子裡就已經被打開了,導致孩子出生後更容易被過敏元素誘發過敏。
所以,要避免誘發哮喘,要儘量避免內在誘導物的誘導,比如保持室內空氣清潔,避免孩子吸入汽車尾氣、吸二手菸,不吃新增劑過多的零食和飲料等。
外來刺激,在哮喘不穩定時才需要避免
除了過敏原和內在誘導物之外,誘發哮喘的還有外來的刺激,比如患哮喘的孩子吸入了冷空氣、喝了冷水之後,可能會開始咳嗽。但是,這種外來刺激並不是導致哮喘發作的主要原因,只是在孩子的哮喘處於不平穩的情況下,冰、冷、溫度和溫差的改變才會誘發哮喘,在孩子病情控制得很好的時候,這些因素並不會導致哮喘的發生。試想想,一個孩子得了哮喘,這一輩子都要戴口罩、喝溫水,生活質量不是大打折扣了嗎?
對於父母而言,在生活方式中把內在誘導物和過敏原控制住了,用一些保養的藥物把哮喘控制住了,孩子喝冰水、吸入冷空氣都沒事,這時候就表示護理是成功的,表示我們找到了照顧哮喘孩子的訣竅,可以讓孩子可以跟大家一起吃涼的水果、喝冰水,在戶外自由活動,這樣,他的生活和一般的孩子是一樣的,無論是孩子還是父母,這都是一件讓人高興的事。
藥物治療:讓孩子的氣管冷靜下來
上面提到的幾點即使家長都做到了,但有痰的咳嗽也沒有那麼快得到緩解,這時候需要用一些保養的藥物,讓孩子的氣管能夠冷靜下來。
在用藥上,要遵循一個原則:能用吸的、噴的區域性用藥,就不要用吃的、注射的全身用藥,因為無論是內服藥還是輸液,都會通過血液到達全身,身體的所有器官都會受到藥物的影響,而實際上,哮喘患者只需要氣管用藥,肝臟、心臟等器官是不需要用藥的,所以,區域性用藥要優於全身用藥,這樣藥物也能直接作用於氣管或者鼻腔部位,讓孩子的整個氣管能夠在這些藥物的作用下冷靜下來,不再處於高度緊張的狀態。
如果各方面都控制得很好,3個月左右,孩子的氣管大部分都能恢復正常,這時候就可以把藥停掉,孩子的生活、遊戲、運動將一切正常,他可以和別的孩子一樣自由、輕鬆地生活。
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