揭示女性經期微妙的身體變化
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月經又稱月經週期(Menstrual、cycle)力的女性人類和其他人科動物之間。其他哺乳動物經歷了動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜自主增厚,血管增生、腺體生長分泌、子宮內膜崩潰脫落,伴隨出血週期性變化。這種週期性陰道出血或子宮出血現象,稱為月經。
第一次來月經時,女孩子傳授了很多保健經驗。其實,過那幾天,女性有很多未知的祕密。根據美國塔夫茨大學的研究,女性本週的食物攝入量比平時少12%,激素引起的食慾也會下降。
月經來臨前一週,戒菸更成功。美國明尼蘇達州立大學的研究報告顯示,月經前幾天,體內雌激素水平最低,戒菸成功的概率直線上升。
月經期間,由於孕酮的影響,女性口齒可能不流利,構想也不一致是正常現象。許多女性也會便祕、腹脹等。此時,她們應該多喝水,多攝取粗纖維食物,以保持正常排便。
月經引起的情緒不穩定也會傳染。男人在老婆來月經的那幾天,也會脾氣暴躁。有學者認為,這是因為女性高時低的雌激素水平,男性的激素分泌也出現了過山車般的起伏。
生活、工作的女性,經期越來越近。這是因為女性受到生理期間心理緊張的影響,身體釋放的緊張化學物質感染了。
部分女性會腹瀉。月經期間,體內分泌化學物質,刺激子宮收縮,順利排出經血。這與刺激腸道收縮和腹瀉的化學物質相同。因此,腹部感到絞痛時,女性可以服用抗炎止痛藥來抑制收縮。
性慾最旺盛。此時,抑制性慾的孕酮分泌量最低,除此之外不懷孕,女性對性會更加放鬆。
經血有自己的顏色。經血在體內停留時間越長,顏色越暗。有些女性會出現黃綠的經血,這可能是陰道炎的前期症狀。
沒有痛經過。初潮後,月經週期不規則,兩年內可能沒有生理痛。遺憾的是,隨著年齡的增長,身體會調月經週期,有生理痛的可能性。
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